改善儿童的益生菌(改善儿童免疫力的秘密：益生菌)-凯发k8一触即发

什么是益生菌？

益生菌也称为“有益菌”，是指对人体有益的微生物，这些微生物通常生活于我们的肠道内。益生菌通过调节肠道菌群平衡，促进人体内环境的稳定，进而帮助我们提高免疫力，预防疾病的发生。

为什么益生菌对儿童特别重要？

从出生后的初生儿开始，人体内的微生物群落开始形成，而且这个过程还会伴随着年龄的增长而发生变化。对于儿童来说，益生菌对于促进身体发育、提高免疫力等方面都具有很重要的作用。特别是在胎儿和初生儿时期，益生菌的作用尤为重要。初生儿肠内的菌群还不完整，因此父母需要通过多种途径，让益生菌进入婴儿的体内，从而提高婴儿的免疫力，促进健康发育。

益生菌能够改善儿童的免疫力

儿童的免疫系统尚未完全发育，因此非常容易受到细菌、病毒等外界因素的影响。通过补充益生菌，可以帮助儿童建立更健康的肠道菌群，调节肠道内环境，提高免疫力。研究表明，益生菌可以刺激免疫系统，增加肠道内的免疫细胞数量，从而有效预防和抵御感染疾病的发生。

选择适合儿童的益生菌

在选择适合儿童的益生菌时，一定要注意菌种的选择。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。对于儿童来说，乳酸菌和双歧杆菌都是比较好的选择。而在选择产品时要注意，产品标注的菌种是否科学有效，产品是否经过严格检测认证等。

益生菌的补充方式

除了通过食物中摄入益生菌，还可以通过益生菌制品进行补充。在选择益生菌制品时，可以选择乳酸菌含量高、含有多种菌种的制品进行购买。此外，在给儿童补充益生菌时，还要根据儿童的年龄和体重，合理控制用量。

益生菌并非万能的

值得提醒的是，益生菌虽然对于改善儿童免疫力有很重要的作用，但并非万能的。因此，我们应该从多方面入手，从饮食、运动、生活习惯等方面加强儿童的免疫力。此外，如果儿童遇到生病等问题，请及时去就医，不可盲目进行自我治疗。

结语

益生菌对于改善儿童的免疫力有很重要的作用，但也并非万能的，我们要从多方面来促进儿童的健康成长。儿童时期是非常重要的，家长要注意通过科学的方法，帮助孩子建立健康的身体基础，谨慎选择合适的益生菌补充产品，尽最大努力保证孩子的健康成长。

想给肠道打造一个健康的生态平衡，就缺少不了菌株丰富的益生菌。益生菌虽然对肠道健康起到很大作用，但菌株丰富才能有效发挥其中的强大能力，当前市场中的益生菌品牌中，像卓岳宜君素这种含有9大益生元和16种益生菌的产品就很不错，菌株不仅丰富而且都是严选符合我们国人饮食的菌株。除此之外，卓岳宜君素的活菌含量单盒20000亿cfu，在全网都是屈指可数的。对于肠道健康，活菌和菌株有效含量高，效果才越好。