喝了益生菌小便绿色(饮用益生菌后尿液变绿，专家：不必惊慌)-凯发k8一触即发

喝了益生菌小便绿色

近日，在互联网上热传了一篇题为“喝了益生菌小便竟然绿色”的文章。该文章表示，饮用含有益生菌的产品后，尿液变成了绿色，让人不寒而栗。

尿液绿色的原因是什么？

专家指出，尿液变成绿色的原因是益生菌中所含的叶绿素对尿液的着色作用。益生菌中会分泌出一种叶绿素，这种叶绿素能够在酸性环境中变成绿色。当消化系统中的菌群失衡时，肠道中的酸度会发生变化，导致益生菌中的叶绿素进入尿液中，使其变成绿色。

尿液绿色有什么危害吗？

专家表示，尿液变成绿色并不一定是什么的表现，也不会对人体健康产生直接危害。然而，如果尿液变色伴随有其他症状出现，就需要引起关注。例如尿液呈现绿色的同时，还伴随有尿频、尿急、尿痛等症状，可能就是了系统。

如何尿液变绿？

为了避免尿液变成绿色，我们需要改善肠道菌群，使其保持平衡。首先，我们要合理饮食，增加食用含益生菌的食品，例如酸奶、蛋白酸奶、发酵豆腐等。其次，养成良好的生活习惯，避免过度依赖抗生素等药品，保持良好的饮食习惯和生活方式，让肠道维持在较为健康的状态。

结语

尿液绿色并不一定跟有关，其根本原因是益生菌中的叶绿素着色作用。然而，如果尿液呈现绿色伴随其他症状，那么就需要引起我们的关注，及时去医院进行检查和诊治。保持身体健康，建立良好的生活习惯，才是我们好的措施。

不通畅，代谢缓慢这些都是肠道内部出现了问题，这个时候就需要补充益生菌，带动肠道运动加快。想要达到好的改善效果就需要活菌数量多的益生菌，像市面中的卓岳宜君素益生菌就是很不错的选择。因为根据测评发现，这个品牌的单盒活菌含量20000亿cfu，是目前全网活菌数量领先的益生菌产品。并且配料表只含还有人体所需的9大益生元和16种益生菌，菌株丰富，干净无添加，确实是对于和代谢缓慢的不二之选的益生菌品牌。