湿疹反复吃什么益生菌(湿疹患者应该经常摄入哪些益生菌？)-凯发k8一触即发

什么是湿疹？

湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤干燥、瘙痒、红肿、起皮、渗液或结痂。湿疹是由多种因素引起的，包括过敏、气候变化、遗传因素等。治疗往往需要综合考虑多种因素。

益生菌对湿疹的作用

益生菌是一种对人体有益的微生物，可调节肠道菌群平衡，维护肠道健康，增强机体免疫力，预防多种疾病。在近年来的研究中发现，益生菌对湿疹的预防和治疗具有一定的效果。

哪些益生菌对湿疹有帮助？

常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。在选择益生菌时，应根据其特定特性，选择适用于湿疹患者的菌种。例如，对于有过敏体质的湿疹患者，可以选择含有lactobacillus rhamnosus gg的产品，该菌种可缓解过敏症状；对于有肠道菌群失衡的患者，可以选择含有bifidobacterium bifidum或lactobacillus acidophilus的产品，这些菌种可调节肠道菌群平衡，预防湿疹发作。

益生菌摄入方式

益生菌可以通过食品或保健品的形式摄入。常见的含有益生菌的食品有酸奶、发酵面饼、泡菜、酸豆等；常见的保健品有益生菌胶囊、益生菌口服溶液等。建议患者在摄入益生菌时，要根据自身情况选择适宜剂量和适宜时间，避免过量或摄入不当导致不适。

需要注意的事项

虽然益生菌对湿疹有一定的预防和治疗作用，但并不是所有患者都适用于益生菌摄入。例如，对于免疫功能低下的患者或正在接受特定药物治疗的患者，摄入益生菌可能会产生不良反应，应在医生的指导下进行；对于有乳糖不耐症或蛋白质过敏的患者，含有乳类或发酵食品的益生菌产品也应避免使用。

结论

益生菌对湿疹的预防和治疗具有一定的效果，但应根据自身情况选择适宜菌种和摄入方式，避免不良反应的发生。此外，益生菌不能替代其他治疗手段，应在医生的指导下进行使用。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量。目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量已达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。