吃益生菌以后大便干燥？吃益生菌一段时间以后反而大便干燥-凯发k8一触即发

大家好，关于吃益生菌以后大便干燥很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于吃益生菌一段时间以后反而大便干燥的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

吃益生菌一段时间以后反而大便干燥

你好

很高兴回答你的问题，

你的问题是

吃益生菌一段时间。

出现了大便干燥。

其实所谓的益生菌问题

在科学上也是有争论的。

人体肠道内部的菌群是一个综合体。

菌群的平衡很重要。

益生菌太多的话，

同样会打破这种脆弱的平衡。

所以健康人群并不需要大量的服用所谓的益生菌。

吃双歧杆菌四联活菌片以后大便一天一次有时拉希有时干燥

你好，如果吃了益生菌以后大便一天一次有时候还有点，这样的情况一定要注意腰腹部保暖，避免着凉的情况，益生菌可有效地调节肠道菌群对缓解和不消化是有帮助的。所以你完全不用担心，平时的话注意腰腹部保暖就可以了

为什么吃了培菲康益生菌,大便由稀转硬,但干燥

这个还是少用的，大便干燥是有点火气了，你好是喝喝那个三孩低聚糖啊，去去身体火气，补充下肠道的有益菌，促进肠胃消化，大便就会比较软化好拉的，过段几天就好了的

益生菌为什么会加重

有很多人吃完益生菌之后会出现加重的情况，这极有可能是益生菌所带来的副作用，或者是益生菌的效果没有发挥出来。那么益生菌为什么会加重？

益生菌为什么会加重

如果这个人，然后吃完后可能会出现的情况也有，这说明他的肠道里有很多的宿便，这些东西通过整体的营养调理，当然也有益生菌的作用，这样的话会激活肠道的功能，这样在清理的过程中必然会出现。

而那些，暂时性加重的人，也不用太担心，通过进一步调理，他的肠道功能会逐渐的、一点一点的恢复，也就是说，如果出些这种加重的情况，说明他的肠道功能正在调整，过一段时间，大约在两周到一个月的样子，它应该逐渐地就会缓解的。

益生菌本身并不会导致的发生。之所以在口服益生菌的同时有加重的情况，应该是没有兼顾到其他导致的因素。因为在孩子出现的时候，首先应该调整饮食结构，增加食物中膳食纤维的含量，要适当的多饮水，因为膳食纤维在肠道内吸水膨胀以后才能够有效的刺激肠道蠕动。同时，要鼓励孩子养成良好的排便习惯，有的时候一定要及时的去上厕所。因为大便在肠道内停留时间过长的话，水分会被重吸收，大便就会变得比较干燥，不容易被排除。所以孩子有的时候再吃益生菌的同时一定要兼顾到其它因素的可能性，调整饮食结构、多饮水、训练排便习惯等等，来共同改变孩子的情况。

是指排便困难或费力、排便不畅、排便次数减少、粪便干结量少。其中排便次数减少指每周排便次数少于3次或长期无便意。调查显示，我国老年人高达15%-20%，女性多于男性，随着年龄的增长，患病率明显增加。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

人体、动物体内有益的或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。有通肠润便，，控制肥胖，改善消化系统的的功效。在肠道内与肠黏膜紧密结合而产生占位保护作用形成微生物膜，能在肠道内形成大量的短链脂肪酸等酸性物质降低肠内ph值，刺激肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果，能有效地阻止致病菌群及条件致病菌群的入侵与定居，维持肠内微生态平衡，。

哺乳期要怎么办呢

1、首先日常就要注意清淡饮食，由其是对于那些只吃肉而不吃蔬菜水果的产妇来说，更要多注意清淡饮食了。很多产妇错误的认为只有高蛋白的饮食才能促进乳汁的分泌，事实上并不是这样的，对于哺乳期的产妇来说均衡的饮食才能真正的促进乳汁的分泌。所以哺乳期更要注意清淡饮食，日常可以多吃一些粗纤维含量多一点的食物，如芹菜，地瓜，苹果，香蕉等等这些食物都具有通便的作用，因此哺乳期的产妇要适当的多吃一点。同时要拒绝吃一些会影响消化的食物，如咖啡，茶，酒，桂圆，龙眼或者一些其它的刺激性食物，日常也要尽量的少吃一点。

其实对于产妇来说，除了要注意清淡饮食外，还要注意多吃一些流质的食物，这样才能更有乳汁的分泌的前提下还能便筷的问题，例如多喝一些汤品，当然了这些汤品要尽量选择少油的那种。

2、其次就是要养成良好的排便习惯了，有些女性在生产孩子的时候，可能由于剖腹产开口过大，造成上厕所的时候，或者是会阴部被切了一刀，而没有完全恢复，或者说在上厕所用力排便的时候，会有痛苦的感觉，再加上哺乳期的妇女可能由于要忙着照顾自己的小宝宝，而没有多少时间养成良好的生活习惯，甚至有时候上个厕所都要“提心吊胆”的，其实这也是加大哺乳期女性的一个重要的原因，因此日常生活中一定要避免这样的问题，要养成每天定点定时排便的习惯，比如说每天早上帮助宝宝解决好生理问题之后就可以把孩子交给家人，然后自己去排便。如果的问题实在严重的话，也可以使用一些具有滑肠作用的，好选择外用药，同时如果要吃药品的话，好告之自己正在哺乳期。

分娩后，由于肛门静脉压突然降低，外加腹肌、肛提肌和肠壁平滑肌收缩力减弱等，引起粪便过长时间蓄积于肠道，从而导致。另一方面，产后特有的雌激素分泌调节，激活了乳腺的泌乳功能，这种生理转化过程，转移了体内大量营养物质和水分合成乳汁，从而使肠道水分丢失，导致大便干燥，排便困难。

除了身体的变化，坐月子的习惯也容易引起。由于产后卧床时间较长，活动量少，胃肠蠕动减慢，加之摄入大量精细无渣的高脂肪、高蛋白食物，使食物营养反复被胃肠吸收，从而消耗了肠道大量的水分，引起。

大便干燥吃益生菌有用吗

我儿子快4个月了，医院去了无数次，药吃了无数，也包括益生菌，但是都没效果，上网看到很多宝宝和宝妈都吃美罗乳果糖，而且效果不错，就想尝试一下，结果第一天就拉了稀便，第二天也是，简直喜出望外。

停吃益生菌后一段时间出现大便干燥情况应怎样处理

可以多喝水吃稀饭喝蜂蜜多吃水果蔬菜海带海藻类食物也要多吃一些来缓解问题要是效果不好就服用栀子金花丸来改善

益生菌什么时候吃效果好

日常生活中很多人被困扰着，虽然不是什么大的问题，但是对于身体也会有很多的危害，所以也需要及时的进行，益生菌对于肠胃不适或能够起到很好的效果，那么，益生菌什么时候吃效果好呢?

益生菌什么时候吃效果好

益生菌一般在饭后1小时内服用较好，益生菌主要推荐服用双歧三联活菌，此类有效能够改善，但只是改善的辅助类。属于综合，通过饮食生活指导、，共同才能改善。生活中是否存在不良嗜好，例如吸烟、饮酒，食辛辣食物，如果存在此类问题尽量避免，每天保证1500ml水摄入以及适量膳食纤维摄入，通过一定量运动才能共同作用，改善症状。如果饮食生活调整效果不佳可以寻求医生帮助，医生可以给予此类患者服用乳果糖、聚乙二醇类，能够改善大部分患者症状。

成人服用益生菌一般好是饭后半小时冲服，这个时候的效果是好的，千万不要饭前服用，益生菌是不耐胃酸的，在空腹时服用会影响疗效。而且益生菌也是不耐高温的，所以在冲服益生菌时好选择三十七度以下的温水。

益生菌是一类可改善人体肠内微生态的平衡，并对机体有正面效益的活性微生物。益生菌具有缓解不耐乳糖症状、生殖系统、增强人体力、降低、帮助吸收营养成分、增强植物等作用成人益生菌。议在饭后半小时服用，控制水温度在40度以下，太高会杀死益生菌菌株的。

婴儿怎么办

是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况。其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性，这一类经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的，这种通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿都是功能性的。

1、矫正婴儿的饮食

如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所致的，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种，只要增加乳量，的症状随即缓解;若是奶粉喂养的婴儿更易发生，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

2、训练宝宝排便的习惯

婴儿从3—4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

3、开塞露通便

婴儿经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

4、切忌滥用中药

清热，润肠通便的中药可以适当应用，但是应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于，导致功能失调，反而会更加严重。

5、按摩

适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。

关于吃益生菌以后大便干燥的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。