大人喝益生菌的作用，哪个牌子比较好？-凯发k8一触即发

我们常看到为儿童研制的各类益生菌产品，儿童处于身体发育的关键时期，服用益生菌更有助于吸收营养、健康成长。那么大人喝益生菌的作用是什么呢？喝哪个牌子的比较好呢？

益生菌是定殖在人体内，对人体有益的活性微生物，通过有效的益生菌产品补充体内益生菌可以起到以下几个作用：

1.大人喝益生菌可以维持体内肠道菌群结构的平衡，保护肠胃健康。

益生菌能够合成各类营养物质，抑制有害菌生长。增加益生菌的数量和种类是保持菌群平衡的有效方式，能够有效保护肠胃健康。

2.大人喝益生菌可以促进营养物质的消化吸收。

益生菌通过调整肠道菌群，促进肠道蠕动，有效增强机体对营养物质的分解、吸收和合成功能，同时有效的和。

3.大人喝益生菌可以增强人体力。

益生菌产生的物质，如游离脂肪酸、氧化氢等，可以有效的抑制有害菌的繁殖，抵抗病原微生物，并且可以刺激肠道非特异性功能、促进球蛋白分泌，增强肠道力。

4.大人喝益生菌可以抑制肠道，缓解反应。

在临床中，益生菌经常被用于性肠病，采用益生菌可以有效降低复发率，同时也不会出现不良反应。

在我们选择益生菌的时候也要分两方面来看，首选成分干净健康安全，再看有效成分含量高低，比如卓岳宜君素益生菌配方中只含有16种活性菌、9种益生元，别的没了，其采用的菌株来源于中国传统发酵食物，专为中国人研发，三岁以上儿童少年、老年人，还有孕妇、乳母也都可以放心服用，中国菌养中国人！其益生菌活菌数量添加量更是达到了20000亿/盒，活菌数量多，效果才更好！