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退黄疸实用益生菌推荐

黄疸是一种症状，通常表现为皮肤和眼睛发黄。它是因为人体内的胆红素过多，肝功能受损，或者其他病理原因引起的。为了缓解黄疸症状，许多人会选择使用益生菌来帮助恢复和肠道的健康。下面是一些实用的益生菌推荐，可以帮助你有效缓解黄疸症状。

lactobacillus acidophilus

lactobacillus acidophilus是一种常见的益生菌，它在调节肠道菌群平衡方面非常有效。它可以增强免疫系统，肠胃道的发生。对于黄疸患者，功能受损可能导致肠道菌群紊乱，lactobacillus acidophilus可以起到重要的调节作用。

bifidobacterium bifidum

bifidobacterium bifidum是另一种常见的益生菌，它可以帮助和等肠胃问题。同时，它还可以增强免疫系统，促进营养物质的吸收。对于黄疸患者，和营养吸收不良都会加重症状，bifidobacterium bifidum可以有效缓解这些问题。

streptococcus thermophilus

streptococcus thermophilus是一种产生益生元的益生菌，它可以促进肠道菌群的生长，增加益菌的数量。同时，它还可以帮助分解乳糖，有助于缓解乳糖不耐症引起的肠道不适。对于黄疸患者来说，由于功能受损，肠道代谢物排泄能力下降，streptococcus thermophilus可以帮助缓解这一问题。

saccharomyces boulardii

saccharomyces boulardii不仅仅是一种益生菌，它还是一种益生菌菌种。它可以改善肠道黏膜屏障功能，减少有害物质的吸收。同时，它还可以帮助缓解肠道和创伤。对于黄疸患者，功能受损会导致肠道和创伤，saccharomyces boulardii可以帮助缓解这些问题。

总结

益生菌可以帮助缓解黄疸症状，但是每个人的体质和情况都不一样，使用益生菌前好先咨询专业医生的意见。另外，选择合适的益生菌也非常重要。以上介绍的益生菌是一些常见的可选择的推荐。当然，还可以根据个人情况选用适合自己的益生菌。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。