益生菌对身体的七大好处，最后一个你一定想不到！-凯发k8一触即发

世界卫生组织称益生菌为对人体有益的活性微生物，研究也表明益生菌对身体有很大的好处，今天我们就来讲讲益生菌对身体的七大好处。

一.促进营养物质消化吸收。

益生菌进入肠道能形成消化酶，刺激肠道蠕动，参与分解食物，提升肠道的消化能力。

二.增强人体力。

肠道内有着强大的系统，益生菌能在肠道壁形成天然屏障，抑制有害菌的生长，从而增强我们的力。

三.养颜。

益生菌能杀死肠道中的毒素，分泌细胞所需的内源生长因子，让身体毒素排除，细胞更好生长，达到养颜功效。

四.、等。

益生菌平衡宿主应答机制，阻碍源和病菌给人体带来的反应，减少，的发生。

五.缓解、等肠道菌群紊乱问题。

益生菌有双向维稳功能，一方面促进肠道蠕动，增强排便能力。另一方面维持菌群平衡，抑制病菌生长，保护肠道粘膜，防治。

六.改善受。

益生菌能够将乳糖分解为乳酸，合成维生素，从而改善受的症状。

七.生殖。

人体的生殖系统脆弱易，益生菌能为生殖系统提供所需弱酸性环境，还能隔绝有害菌。

以上就是益生菌对身体的好处，我们要经常补充益生菌，专家曾推荐大众选择的卓岳宜君素益生菌，它成分干净，只含16种益生菌和9种益生元，单条活菌添加量1000亿cfu，当属目前全网高，吃起来放心有效！