菌群知识科普-凯发k8一触即发

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    益生菌是哪里来的,原来是这里!
        益生菌定植于人体肠道、生殖系统内,有确切的健康功效。那么益生菌是哪里来的?益生菌可以先天从母亲的肠道中获得,也可以后天从食物中补充,有很多的食物经过研发之后,就会产生益生菌,比如酸奶和奶酪等等。    每个人的肠道中都存在着一定含量的益生菌,它们帮助我们人体部位的菌群起着调节作用,当人体中的益生菌含量过少不足以支配工作时,也可以通过服用一些益生菌产品来帮助摄取益生菌。     市面上的益生菌产品很多,但大家在购买的时候一定要擦亮眼睛,看看是否益生菌有足够的添加。懂行的消费者在购买益生菌产品的时候,都会选择卓岳宜君益生…

    时间:2022年09月29日 作者:万老师 阅读:10065

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    益生菌啥时候吃效果最好,看看你吃对了吗?
    越来越多的人对肠道健康的保护意识明显提高,而益生菌对改善肠道健康问题起着至关重要的作用,所以很多人会选择益生菌来调节肠胃健康,这无疑是个非常正确的选择。但是吃益生菌的时间是很有讲究的,那什么时候吃效果好呢?我们一起来看下吧。一.不建议吃的时间1.早起空腹时:当我们刚起床空腹状态时直接吃益生菌,很容易刺激胃肠道的排空,此时益生菌中的营养物质还没有被完全消化吸收就被排出,造成了很大程度的益生菌浪费,所以不建议早上空腹吃益生菌。2.随餐入服时:当我们开始进食后食物刺激胃壁,胃酸分泌会增加,胃消化初期,胃酸分泌逐渐达到高峰,而益生菌属性是碱性的,非常厌酸,此时服用的话益生菌中的有益菌群会被胃酸大部分的…

    时间:2022年09月21日 作者:肠道健康研究员 阅读:10069

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    益生菌功效作用有哪些?你知道那个?
    益生菌是可以通过发酵食品或补充剂摄入的活微生物。越来越多的研究表明,消化系统中的平衡或失衡与整体健康和有关。益生菌促进肠道的健康平衡,并与广泛的健康益处有关。这些包括对、消化健康、功能等的好处。益生菌功效作用:(1)有助于平衡消化系统中的友好益生菌包括“好”。这些是活的微生物,食用后可以提供健康益处。这是由于益生菌能够恢复肠道的自然平衡。不平衡意味着坏太多而好不够。它可能是由于、抗生素等、不良饮食等原因而发生的。后果可能包括消化问题、、心理健康问题、肥胖等等。益生菌是活的微生物。当摄入足够量时,它们可以帮助恢复肠道的自然平衡。因此,健康益处可能随之而来。(2)可以帮助和益生菌因其或减轻其严重程…

    时间:2022年09月13日 作者:wanchao 阅读:10059

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