菌群知识科普-凯发k8一触即发

  • 菌群知识科普
    好的益生菌怎么选?这点才是最重要的!
    在现代社会,很多人都有肠胃不适的问题,像、以及等等,这些问题的出现往往与肠道菌群失衡有关。而益生菌粉则是改善肠道菌群的一种有效方法之一,不过想买到适合自己的益生菌粉,首先得了解每种产品的配方表格,才能选到适合自己的产品。以下为好的益生菌怎么选:1. 观察益生菌中的活菌数量。好的益生菌选择标准中活菌数量这个标准为关键。我们需要关注益生菌含量。益生菌含量是指每日建议摄入量中益生菌的含量。一般来说,每日建议摄入量为10亿-1000亿个菌体,不同的产品含量也会有所不同。在挑选益生菌产品时,需要根据自己的身体状况和需求选择适合自己的含量。比如,对于肠道菌群失衡较为严重的人群,可以选择含有较高含…

    时间:2024年01月10日 作者:郭老师

  • 菌群知识科普
    中国十大益生菌名牌!看看哪个是第一名!
    益生菌是指一类能够生生物学效益的微生物,可以维护人体内部良好的菌群平衡,帮助消化、肠、提高力等功效。随着人们对健康日益重视,益生菌也成为热门的健康产品之一。那么,中国十大益生菌名牌是怎样的呢?接下来,我们就一起来看看吧。1、卓岳益生菌卓岳宜君素是国产品牌,专为国人研发的一款复合型益生菌产品,该益生菌主要成分为植物乳杆菌、嗜热链球菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等16种菌株,不仅能够有效地改善肠道环境,增强肠道健康,还可以提高能力、促进食物消化吸收、降低等作用。此外,卓岳宜君素活菌量也十分高,1条有1000亿cfu,并且搭配了9种益生元,所以很受消费者喜爱。2、乐力乐力当中的菌株是在全球范围内进行严…

    时间:2024年01月10日 作者:郭老师

  • 菌群知识科普
    益生菌行业内幕揭秘!有多少是没注意到的?
    希腊早将益生菌的概念定义为“对生命有益”。《食物中益生菌健康及营养评价指南》重新定义了益生菌的概念,即摄入一定量后能对宿主健康产生有益影响的活微生物。这个定义目前在世界范围内被广泛认可。但是,你是否知道益生菌行业内幕呢?接下来就是益生菌行业内幕揭秘。1、未标注足够信息中国营养保健食品协会发布《益生菌食品活菌率分级规范》,对益生菌食品中的益生菌活菌率进行了分级;2022年6月,中国食品科学技术学会牵头制定《食品用益生菌通则》,要求食品用益生菌和含益生菌食品均应标示菌种的中文名称和菌株号、应标示在保质期内的益生菌活菌数量等。但记者在线上平台和线下药店中看到,有很多在售的益生菌产品均未按要求明确标注…

    时间:2024年01月10日 作者:郭老师

  • 菌群知识科普
    乳酸菌粉和益生菌粉的区别,千万别被忽悠了
    不同于乳酸菌饮料,乳酸菌粉是近年来新近生产出来的一种粉剂产品,是以低聚糖、淀粉糖、脱脂乳等成分为培养基,然后接种一种或几种乳酸菌菌株,在严格的培养条件下,增殖生成液体形态,后通过冷冻干燥技术制成的菌种粉。这种乳酸菌粉剂产品从形态上和益生菌粉是一样的,但是二者也有区别。乳酸菌粉和益生菌粉的区别是啥呢?且听我们细细分析。首先明确一点:乳酸菌≠益生菌。2020年6月,一则《科学认识益生菌——澄清益生菌的10个常见误区》的公告由中华医学会健康传播分会、中国疾控中心营养与健康所、科信食品与营养信息交流中心等四大机构联合发布,该公告指出,乳酸菌是指主要生成乳酸并能发酵糖的的总称,但乳酸菌和益生菌的定义不一…

    时间:2022年12月12日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生菌冻干粉固体饮料可以治便秘吗?其中原理很多人不知道
    益生菌冻干粉固体饮料可以治吗?其实益生菌冻干粉固体饮料对很多人体的基础,甚至对于一些严重的疑难杂症,都可以起到润物细无声的防御效果,也是其中一种。当人体出现功能低下、较弱,消化功能、胃肠功能紊乱的时候,就会导致等肠道。而益生菌冻干粉固体饮料在肠道内,可以充分发挥各种积极作用比如:促进和维生素b族的合成,帮助消化、提高食物的分解吸收率,维持肠内ph值稳定,促进肠道蠕动,终帮助排便畅通。卓岳宜君素益生菌冻干粉固体饮料拥有获得国家专利认证的包埋技术和液氮深冷滴冻技术,同时单盒活菌添加量20000亿,产品配料表也非常干净,健康安全有保障。有困扰的朋友,可以试一试卓岳宜君素益生菌冻干粉固体饮料的效果。…

    时间:2022年12月05日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生菌每天喝几条?用量不对功夫白费!
    从wto对益生菌的官方定义中,我们可以得知,益生菌是需要补充足够数量后方能为人体带来益处。这意味着我们在服用益生菌产品时,摄入的数量是衡量其功效的重要指标,用量不够就无法实现预期的效果。既然如此,益生菌每天喝几条才能有效呢?关于人体每日所需的益生菌,国家卫计委曾经明确提出一个低标准:人体每天应当低补充10亿益生菌来维持肠道健康。但是具体益生菌每天喝几条,这个问题涉及到的因素很复杂,并不能一概而论。原因在于,益生菌是一种对存储条件要求很高的产品,其活性很容易在不友好的环境中被杀死,所以让活菌成功进入肠道然后定植,是益生菌产品技术中的难点。当前市面上益生菌产品的活菌添加量各不相同,菌株活性保护技术…

    时间:2022年12月05日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生菌腹泻什么时候吃?你吃对了吗
    益生菌什么时候吃?你吃对了吗?解决有三种有效办法:1、调整饮食习惯;2、做好保暖工作;3、食用益生菌。今天小编给大家推荐的是通过服用益生菌解决的方法。之所以要在的时候补充益生菌,一方面是因为益生菌可以调节肠道菌群,另一方面它可以调节胃肠动力。同时,极大促进损伤的消化道黏膜屏障的修复。所以,益生菌对是有一定的缓解和作用的。但是,为什么还是有很多人吃了益生菌后不见好转呢?原来,是他们并不了解益生菌什么时候吃,才能达到效果。益生菌什么时候吃?时益生菌好在饭后半小时吃效果佳。益生菌有平衡肠道菌群,修复肠道黏膜屏障的作用。空腹时,人体会分泌大量胃酸,在强酸环境下无法存活,从而减少了益生菌的疗效。饭后服用…

    时间:2022年12月03日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生元和益生菌是一样的吗?拜托不要再混淆他们啦
    益生元和益生菌是一样的吗?你是不是也经常傻傻分不清楚。很多宝妈可能都分不清这二者的区别,时常疑惑益生元和益生菌是一样的吗?不知道该给宝宝补充哪一种。虽然仅一字之差,但其实他们区别很大哦!下面我就来给大家好好科普一下:益生元、益生菌到底是什么?他们之间有什么区别?益生元就是蔬果、豆类中存在的膳食纤维,我们人体本身无法消化。富含益生元的天然食物有很多,如香蕉、燕麦、洋葱、芦笋、大蒜等。益生菌是指对人体有益且具有活性的一种微生物,这些活性微生物能在一些天然食物或补剂中发现。富含益生菌的食物大多是发酵食品:发酵奶酪、酸奶、酸菜、泡菜等。益生菌的种类很多,一般分为三大类:乳杆菌、双歧杆菌、革兰氏阳性球菌…

    时间:2022年12月03日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    “肠”识:带你正确认识人体的益生菌从哪里来?
    前段时间一个酸奶广告说益生菌是从粪便中提取,其产品原料说明也指出鼠李糖乳杆菌是从巴马百岁老人肠道中采集筛选,我们吃的益生菌产品真的是从人体的粪便中提取的吗?相信很多人看到这个内容都会恶心犯呕,表示接受无能,站在科学的角度,简单认识下人体的益生菌从哪里来。人体的营养所需大多通过日常的食物摄取,益生菌也不外乎此,那么,人体的益生菌从哪里来?哪些食物的益生菌含量较高呢?一是发酵类食品,其中奶制品包含酸奶、奶酪、酸奶酒、松软干酪等;蔬菜制品包含泡菜、腌菜等;大豆发酵出来的相关食品也很多,如豆腐、酸豆浆、味噌、水豆豉、日本酱油等;另外,葡萄酒、酸面包也含有丰富的益生菌。发酵制品常含有嗜热链球菌或保加利亚…

    时间:2022年12月03日 作者:肠道健康研究员

  • 菌群知识科普
    益生菌从哪里来?小心颠覆你的认知!
    在人体内居住着数百亿微生物,这群庞大的微生物维系着人体内的菌群平衡,其中大量的有益菌制约着有害菌生长,使机体处于健康状态,其中的有益菌群被统称为益生菌,要知道,人类处于胎儿阶段时,是无菌状态的,那益生菌从哪里来的呢?益生菌可以调节肠道菌群平衡,缓解因肠道菌群紊乱导致的、、等不适,与身体健康息息相关!人体对益生菌的获取主要来自以下三个方面:一.益生菌从哪里来:母体母亲在分娩时,婴儿可以从产道中获得大量益生菌,形成第一层保护屏障,此外,母乳喂养被称作“有菌喂养”,母乳中含有的益生菌,可以帮助婴儿建立健康的菌群环境,进一步保护婴儿健康。一旦缺乏益生菌,身体内的菌群就不平衡了,各种就会接踵而至,这也是…

    时间:2022年12月03日 作者:肠道健康研究员

  • 菌群知识科普
    儿童的益生菌什么时候吃最好,这几种情况第四条一定要了解!
    益生菌可以改善人体微生态平衡,调节肠胃、提高人体力,是一种有益的活性微生物。现在中国的大多数家庭普遍存在给儿童吃益生菌的情况,在儿童成长过程中益生菌起到了重要的作用。儿童的益生菌什么时候吃好?如何正确给儿童吃益生菌?如何选择适合儿童的益生菌?好的答案在这里哟!不管是性,还是其他情况的,都会引起肠道菌群的失调,儿童在这种时候吃益生菌能好恢复肠道菌群平衡。儿童时大便干燥、排便困难,这个时候吃益生菌好,补充益生菌可以增加肠蠕动,起到缓解作用。儿童自身系统尚未发育成熟,肠胃消化功能较弱,益生菌可以促进消化。提高力儿童的益生菌什么时候吃好,儿童爱生病,差的时候吃益生菌好。肠道内存在着非常发达的系统,益生…

    时间:2022年11月15日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生菌有什么?一篇轻松提升你的“阅菌量”!
    “花花菌世界,菌菌迷人眼。”相信很多关注自身健康的朋友,都听过“益生菌”这一概念。但是对于什么是益生菌?益生菌有什么?可能了解得还不够透彻,希望本篇文章可以帮助你更了解益生菌!首先,我们要对“益生菌是什么”做充足的知识准备。据世界卫生组织(who)与联合国粮农组织(fao)对益生菌的定义来看,益生菌是当摄取足够数量时,对宿主健康有益的、活的微生物。在这里,“足够数量”尤其重要!它不仅对我们的肠道健康至关重要,还是挑选益生菌产品的必要参考条件之一。接下来,重中之重,就是搞清楚“益生菌有什么?”。常见的益生菌大体分为双歧杆菌类、乳杆菌类与革兰阳性球菌类三类。添加在酸奶里的保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌…

    时间:2022年11月13日 作者:肠道健康研究员

  • 菌群知识科普
    益生菌怎样吃效果最好?关键就看这三点
    很多人都知道,益生菌是一种对身体健康很有效的“好”,它有助于人体调理肠胃、加强力。但是再好的东西,吃的方法不对也是白费。益生菌怎样吃效果好?这个问题相信也有不少人还不清楚。其实食用益生菌,关键要注意以下几点。一、不要用温度过高的热水服用。益生菌是有活性的,用水冲服时如果水温太高,那样会“烫死”益生菌。服用益生菌想要达到更好的效果,切记冲泡时不能用开水,应该使用37℃或低于37℃的温水。二、一定要避免与抗生素一起服用。抗生素在杀菌时,并不能识别出益生菌是对人体有害还是有益的,因此二者同时服用时,益生菌会连同有害菌被抗生素一起杀掉,效果大打折扣。所以建议益生菌不要和抗生素一起服用,好是在服用抗生素…

    时间:2022年11月10日 作者:肠道卫士

益生菌指南
致力于可观分析市场上各大益生菌品牌产品,给您一份靠谱的购买指南和选择标准!
  • 文章122970
  • 评论0
  • 浏览907119420
  • 最新发布
  • 热文排行
  • 相关链接


网站地图