菌群知识科普-凯发k8一触即发

  • 菌群知识科普
    好的益生菌怎么选?这点才是最重要的!
    在现代社会,很多人都有肠胃不适的问题,像、以及等等,这些问题的出现往往与肠道菌群失衡有关。而益生菌粉则是改善肠道菌群的一种有效方法之一,不过想买到适合自己的益生菌粉,首先得了解每种产品的配方表格,才能选到适合自己的产品。以下为好的益生菌怎么选:1. 观察益生菌中的活菌数量。好的益生菌选择标准中活菌数量这个标准为关键。我们需要关注益生菌含量。益生菌含量是指每日建议摄入量中益生菌的含量。一般来说,每日建议摄入量为10亿-1000亿个菌体,不同的产品含量也会有所不同。在挑选益生菌产品时,需要根据自己的身体状况和需求选择适合自己的含量。比如,对于肠道菌群失衡较为严重的人群,可以选择含有较高含…

    时间:2024年01月10日 作者:郭老师

  • 菌群知识科普
    中国十大益生菌名牌!看看哪个是第一名!
    益生菌是指一类能够生生物学效益的微生物,可以维护人体内部良好的菌群平衡,帮助消化、肠、提高力等功效。随着人们对健康日益重视,益生菌也成为热门的健康产品之一。那么,中国十大益生菌名牌是怎样的呢?接下来,我们就一起来看看吧。1、卓岳益生菌卓岳宜君素是国产品牌,专为国人研发的一款复合型益生菌产品,该益生菌主要成分为植物乳杆菌、嗜热链球菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等16种菌株,不仅能够有效地改善肠道环境,增强肠道健康,还可以提高能力、促进食物消化吸收、降低等作用。此外,卓岳宜君素活菌量也十分高,1条有1000亿cfu,并且搭配了9种益生元,所以很受消费者喜爱。2、乐力乐力当中的菌株是在全球范围内进行严…

    时间:2024年01月10日 作者:郭老师

  • 菌群知识科普
    益生菌行业内幕揭秘!有多少是没注意到的?
    希腊早将益生菌的概念定义为“对生命有益”。《食物中益生菌健康及营养评价指南》重新定义了益生菌的概念,即摄入一定量后能对宿主健康产生有益影响的活微生物。这个定义目前在世界范围内被广泛认可。但是,你是否知道益生菌行业内幕呢?接下来就是益生菌行业内幕揭秘。1、未标注足够信息中国营养保健食品协会发布《益生菌食品活菌率分级规范》,对益生菌食品中的益生菌活菌率进行了分级;2022年6月,中国食品科学技术学会牵头制定《食品用益生菌通则》,要求食品用益生菌和含益生菌食品均应标示菌种的中文名称和菌株号、应标示在保质期内的益生菌活菌数量等。但记者在线上平台和线下药店中看到,有很多在售的益生菌产品均未按要求明确标注…

    时间:2024年01月10日 作者:郭老师

  • 菌群知识科普
    成人吃益生菌什么时间吃效果好呢,吃对时间也得坚持!
    《伤寒论》中提到“阳明多汗,津液出,胃中燥,大便干硬,硬则谵语。”这是早说明肠道会导致我们的异常。现代的临床医学显示,肠—脑轴之间联系密切,我们的肠道不仅有自己的工作职责,还承载着大脑的正常运作,肠道健康不能小看,补充益生菌就是现代养护肠胃的一种潮流方法,那成人吃益生菌什么时间吃效果好呢?成人吃益生菌什么时间吃效果好呢,能发挥益生菌大的能量,看看下面的知识点你做对几个?一、饭后吃效果好。空腹状态吃益生菌的话,肠道胃酸浓度过高,很容易排空益生菌,益生菌还没来得及发挥作用就没了。饭后能减少酸性刺激,益生菌慢慢进入肠道,慢慢被吸收,还能吸收更多营养物质。二、午后吃效果好。益生菌能舒缓大脑,缓解心理压…

    时间:2022年12月29日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生菌粉什么时候吃最好,家中常备守护家人健康!
    益生菌是调节肠道菌群,改善肠道环境,增强肠道动力,增加力的有益活菌,益生菌粉就是益生菌的产物,在健康越来越被重视的现代益生菌粉也越来越受欢迎,是许多家庭常备的补充制剂,那益生菌粉什么时候吃好呢?益生菌粉什么时候吃好没有一个固定的时间点,只要在这些时间段内选择自己方便的时间就可以。益生菌粉服用好的时间是在饭后20~30分钟之后,空腹和进食的时间内我们肠道会分泌大量的胃酸,肠腔中强酸浓度会杀死益生菌,使活菌还没进入肠道中定植就消失了。在饭后半小时之后,肠腔中的胃酸、胆汁都已被食物中和了,弱酸环境益生菌能活着顺利进入定植发挥作用。其次服用益生菌在使用电脑之后抗效果是好的,吃益生菌后能抑制淋巴细胞的下…

    时间:2022年12月29日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生菌是什么来的,想要健康的快来康康!
    我们的肠道是座菌工厂,存在着数以万计甚至亿计的,这些和人体有着密不可分的关系,肠道菌群的结构直接影响着我们人体的健康状况。很多时候我们听到都是敬而远之的,总觉得都是有害的,但中的益生菌是例外,作为活跃的有益菌,它的存在守护着我们肠道的健康,那益生菌是什么来的?益生菌是什么来的,益生菌是人体中的有益活性微生物,相信大家从字面意思就能看出,它对于我们的成长、生活都是有积极作用的。益生菌在人体许多器官都存在着,但寄生多的地方就是肠道了。益生菌对于肠道各功能都能有所改善,像消化功能的改善、功能的改善、肠道菌群环境的改善还有代谢水平的改善等,生殖器官中存在的益生菌还能减少生殖系统的。益生菌是什么来的,益…

    时间:2022年12月28日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生菌是啥,益生菌是啥神奇细菌呢!
    肠道中存在着许多,对肠道不了解的人们一定觉得都是有害于身体健康的,但其实不然中的有益菌也就是益生菌不仅对身体没有害处,还是与人体紧密共生,必不可少的。许多生物界的专家学者都呼吁大家养成补充益生菌的习惯,更有利于身体健康,究竟益生菌是啥?益生菌是啥,事实上益生菌是一种笼统的叫法,2001年世界卫生组织对益生菌下了完整的定义指补充足量后能够对宿主身体发挥有益作用的活性微生物。益生菌包括活性制剂及益生菌产物,当我们身体有益菌数量充足时,肠道菌群就会达到平衡状态,肠道功能也会较好发挥。益生菌是啥,我们人体常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌等多种益生菌,补充益生菌,能改善等问题,还能保持肠腔ph值,促进消化…

    时间:2022年12月28日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    为什么要吃益生菌?我们必须吃益生菌的5大理由
    为什么要吃益生菌?很多人自认为体魄强壮,不需要吃益生菌这种看起来“毫无作用”的保健产品。“我身体好好的,没必要吃益生菌吧?”如果这样想,那就大错特错了。决定我们为什么要吃益生菌的,是我们的身体本身。1.身体“”已成常态很多人自以为100%健康,殊不知其实自己正处于“”状态,比如肠道菌群的失调,很多人并没有意识到其危害性,将拉肚子、、等症状都视为“小问题”。所谓养痈遗患,小毛不重视,时间久了就成了大问题。2. 生活环境让我们体内益生菌数量越来越少生活环境尤其是饮食环境,大大影响了我们体内的益生菌数量。许多食品为保证长时间储存,添加大量的防腐剂、添加剂、香精、香料等人工合成的化学成分。这些添加剂吃…

    时间:2022年12月24日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生菌固体饮料怎么喝,三分钟带你学会高效“补菌”
           发烧常常不请自来,学会偷懒的肠胃时不时“罢工”,脸上也出现了不亚于青春期的小痘痘……不知从何时开始,身体的小毛越来越多了,而又偏偏找不到“罪魁祸首”?仔细想想,是不是因为平日里忽视了体内的菌群平衡才会出现这些恼人的状况呢?肠道是菌群的主场,肠道不适是菌群失衡常见问题:当菌群不健康时,会出现肠胃老不好、、、等现象。菌群出状况?不要急着“以药制菌”,益生菌产品可以帮你“以菌制菌”。现在市面上有各种益生菌产品,不少朋友都在问益生菌固体饮料怎么喝?有没有效果?益生菌是药吗?经常服用会有副作用吗?这里我们要告诉大家益生菌不是药,也不是营养素,益生菌产…

    时间:2022年12月22日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    补充肠道益生菌的药物有哪些?怎么吃最好?
    当我们出现肠道方面的问题时,一些医师可能会建议补充益生菌来调理一下。不过,对于普通人来说,补充肠道益生菌的有哪些?这个问题有些专业,我们可以参考消化内科的医生专家的解释。其实目前补充肠道益生菌的不少,常见的有枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片、双歧杆菌四联活菌片等,这些根据菌株的不同,所针对的也不一样。如果需要服用补充肠道益生菌的,必须严格按照医嘱来选择疗程和用量,不能私自随便瞎吃。补充肠道益生菌的有哪些?基本就是以上几种了。不过,要补充肠道益生菌,我们不一定非得吃补充肠道益生菌的,实际上还有很多专门的益生菌补充剂,虽然不是,但也能很好达到补充益生…

    时间:2022年12月15日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生菌和益生元的区别是什么?快来一起涨知识!
    通常我们遇到的情况时,都会选择服用益生菌或者益生元来调理,但益生菌和益生元的区别是什么,很多人可能是不清楚的,也不了解要怎么样具体选择这两种产品。那接下来就让小编来为大家解答。益生菌主要的作用就是改善肠道,平衡肠道微生态。通常有以下几种情况。1.体内益生菌缺乏,肠道问题较多益生菌是人体肠道内的一种有益菌,其中主要代表是乳酸杆菌和双歧杆菌。益生菌是人体肠道内的健康护卫长,人体肠胃内的益生菌一旦不足,肠道外的一些有害有毒的物质就容易侵入,导致一些肠道的不适症状。此外益生菌还能保护肠胃,调节肠道内的菌群平衡,调节肠胃的不适,促进营养物质的消化和吸收,对人体的、等都有很好的积极作用。2.抑制有害菌的滋…

    时间:2022年12月14日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生菌能长期吃吗?一篇文章告诉你答案
    相信很多人在刷互联网短视频的时候,经常看到一个名词,益生菌。并且通过视频认识到合理补充益生菌能够帮助我们,但是益生菌能长期吃吗?随便乱吃会不会对身体造成损害,这一篇带你揭秘答案。什么是益生菌?顾名思义,就是对宿主有益的菌群,种类多数量大。而有人听到,就联想到会让人生,但益生菌可不一样,像是我们人一样,人有好人坏人,益生菌和有害菌也是,一个是好菌,一个是坏菌,不能一概而论。益生菌能长期吃吗?有什么作用?益生菌当然可以长期吃,长期食用益生菌可以改善问题,因为益生菌主要进入我们的肠道辅助消化,这在一定程度上促进食物吸收,改善我们的问题,从而也能够一些。受的人群,益生菌能长期吃吗?相信受是很多人头疼的…

    时间:2022年12月13日 作者:肠道卫士

  • 菌群知识科普
    益生菌可以吃多久停药?要分3个时间点来看
    有很多人都在吃益生菌,但是都会困惑,益生菌可以吃多久停药呢?想要知道益生菌可以吃多久停药,就要先了解益生菌在体内是怎样逐渐发挥作用的。总体而言分这个过程三个阶段:1.服用益生菌的1-4周内在开始服用益生菌的几周时,补充的益生菌会和肠道内原先的有害菌开始斗争,包括竞争能在肠道壁上“安家”的位置、竞争在肠道内的生存空间、竞争吸收营养养分。这也是有益菌和有害菌们在肠道里“厮杀战争”的前期惨烈阶段,有害菌和益生菌双方的损伤都较大。2. 服用益生菌的4-8周 由于坚持服用了几周的益生菌,有益菌的援军不断增多,在这个阶段,益生菌和有害菌的大战开始扭转势头,有益菌开始逐渐占领上风。此时肠道内的有害…

    时间:2022年12月13日 作者:肠道卫士

益生菌指南
致力于可观分析市场上各大益生菌品牌产品,给您一份靠谱的购买指南和选择标准!
  • 文章124170
  • 评论0
  • 浏览907667207
  • 最新发布
  • 热文排行
  • 相关链接


网站地图