不加益生菌的米粉(健康选择：纯天然的米粉)-凯发k8一触即发

纯天然的米粉：健康选择

米粉是广大亚洲国家常见的主食之一，它是由大米经过磨粉和加水制成的面条，呈白色，口感软嫩，是许多人的爱。然而，市面上有许多益生菌米粉的推广，让许多消费者觉得如不食用益生菌米粉，就不是健康饮食。事实上，不加益生菌的米粉同样是健康的选择。

纯天然的米粉不含添加剂

纯天然的米粉做法简单，不含任何人工添加剂。相比之下，一些市售的益生菌米粉可能添加了大量的防腐剂、漂白剂和调味剂，给健康造成潜在威胁。此外，因为添加了多种不同的调味品，益生菌米粉的口感可能比不加益生菌的米粉更油腻、更咸。

纯天然的米粉不易变质

不添加添加剂的纯天然米粉通常保存时间更长，不需要紧急食用。而一些益生菌米粉为了增加益生菌含量奶亲自添加了菌菇，导致在不适当的条件下会导致微生物大量繁殖，导致变质。消费者在购买米粉时，应该选择不添加添加剂的产品，让口感更好，对身体也更加友好。

纯天然的米粉富含营养

纯天然的米粉具有较高的营养价值，富含碳水化合物、蛋白质、维生素b和钾。相比之下，一些益生菌米粉为了增加益生菌含量而降低了米粉的营养价值，甚至加入了含有化学物质的调味料，不但使得米粉的口感变得较差，更让人担心对健康造成潜在威胁。

纯天然的米粉更容易入味

纯天然的米粉没有被其他调味品覆盖，因此闻起来更清新自然，口感也更加纯正。而一些益生菌米粉为了增加口感和口感的兴奋剂，可能添加了多余的调味剂，使得米粉的味道变成了人工口感，不如纯天然的米粉入味。

结论

在健康饮食的过程中，消费者不应该过度追求流行，而是应该选择更加纯天然的食物。纯天然的米粉不仅没有添加剂，还更加健康营养、更容易入味，具有非常高的食用价值。因此，进行健康饮食的消费者不应该只关注益生菌米粉，而是更应该挑选纯天然的米粉，从口感和健康保护两方面都得到了有效的保障。

益生菌不是服用后立马见效的，当我们服用后有益菌可以定殖我们体内，随着有益菌数量增加来抑制有害菌侵犯我们的身体，这是一个长期服用才能达到的效果。也正是因为益生菌需要长期服用，所以我们在选择益生菌的时候要看配料表干不干净。如果是不干净的益生菌，长期服用下去对我们的身体没有任何好处。此外，在购买益生菌时也要看有益菌数量多不多，这也是决定我们产品是否有效的重要选择之一。目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌，每盒有两万亿活菌含量，同时还做到了配料表只有16种益生菌跟9种益生元两种成分，不但效果好并且还干净，非常适合长期服用的消费者使用。