未杀菌的益生菌(未经杀菌处理的益生菌，你该知道的常识！)-凯发k8一触即发

什么是未杀菌的益生菌

益生菌是一种可以帮助人类维持肠道健康的微生物。这些微生物可以通过摄入含益生菌的食物或者益生菌补充剂来获得。然而，许多益生菌的制剂在生产过程中被杀菌处理，以确保安全性和长期稳定性。而未经杀菌处理的益生菌则是指这些制剂中仍然保留了活着的微生物。

未经杀菌处理的益生菌的优点

未经杀菌处理的益生菌被认为具有以下优点：

保证含有大量活着的益生菌，更容易为人体所吸收利用；

未经杀菌处理的益生菌可以在肠道内继续生长繁殖，对于消化道土壤的建设更加有利；

未经过杀菌处理的益生菌可以在肠道内和其他微生物互相作用，对于肠道微生态平衡的形成和维持都有积极的作用。

未经杀菌处理的益生菌种类

有许多种类的益生菌制剂都包含未经杀菌处理的益生菌。其中一些流行的种类包括：

双歧杆菌：它们是一类存在于人体肠道中的细菌，可以改善肠道健康和免疫系统功能。

乳酸杆菌：它们是一类可以生成乳酸的细菌，可以帮助维持肠道ph值的正常范围，进而抑制对身体有害的微生物繁殖。

嗜酸乳杆菌：它们是一类可以生成乳酸和其他有益代谢产物的细菌，可以在人的肠道中消除一些有害菌，并增加肠道免疫系统的抵抗力。

未经杀菌处理的益生菌的注意事项

未经杀菌处理的益生菌虽然有着很多好处，但是使用时也有需要注意的地方：

如果您对某个类型的益生菌或其他微生物过敏，请在使用益生菌制剂之前先咨询医生；

使用未经杀菌处理的益生菌时需严格按照说明书所示的使用方法；

在储存未杀菌的益生菌时，要注意储存温度、储存时间等因素，避免微生物失活，影响益生菌的功效；

未经杀菌处理的益生菌虽然有益健康，但并不代表可以取代药物治疗。“益生菌不是万灵丹”这一点也需谨记在心。

结语

未杀菌的益生菌具有很多好处，它可以保持较大数量的活着的益生菌，有利于为人体提供更多的营养和帮助维持消化道的健康，补充肠道微生物的不足。不过，它也有使用注意事项需要遵守，只有妥善使用，才能发挥出更好的功效。

由于益生菌品牌种类很多，我们在各大平台也看到了很多不同的说法，但是当我们在选择益生菌的时候不要盲目跟风，选择适合自己的品牌。真正好品牌会对效果，安全格外看重，像目前市面上很受欢迎的卓岳宜君素益生菌，它被消费者喜欢的原因是它每包有1000亿活菌含量，并且配料表干净，只有16种益生菌跟9种益生元。吃着很放心，用着有效果，所以深受消费者喜欢，同样也是很多人的不二之选。