山楂益生菌果茶制作(制作山楂益生菌果茶的简易方法)-凯发k8一触即发

介绍

山楂益生菌果茶是一款口味独特的健康饮品，以山楂、益生菌和花果茶为主要原料，具有改善肠道健康、提高力、舒缓压力等功效。以下是简易的制作方法。

所需材料

山楂干，适量

益生菌粉，1茶匙

花果茶袋，1个

蜂蜜，适量

热水，适量

制作步骤

步骤一：制作山楂茶水

将适量山楂干放入热水中，煮15-20分钟，直至水变成深红色。然后，过滤掉山楂渣，留下山楂茶水。

步骤二：混合益生菌粉

将1茶匙益生菌粉加入山楂茶水中，搅拌均匀。

步骤三：冲泡花果茶袋

将花果茶袋放入热水中，浸泡3-5分钟，直到花果茶水变色。

步骤四：混合山楂茶与花果茶

将花果茶袋取出，将花果茶水倒入山楂茶中。搅拌均匀，使两种茶水完全混合。

步骤五：加入蜂蜜

后，在混合好的果茶中加入适量的蜂蜜，根据个人口味添加即可。

享用

将混合好的山楂益生菌果茶倒入杯中，便可享用了。可以冰饮或热饮皆可，须注意保存，建议冷藏保存，7天内食用完。

总结

山楂益生菌果茶具有改善肠道健康、提高力、舒缓压力等功效，是一款健康饮品。用上述简易方法制作山楂益生菌果茶，可以自己在家享受美味健康的果茶。

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