益生菌耐寒温度(益生菌耐受低温高温，享受它们的益处！)-凯发k8一触即发

什么是益生菌？

益生菌是指一类有益于人类健康的活菌，它们属于肠道微生物群体的一部分，在肠道中起到很重要的作用。益生菌能够产生有益的代谢产物，例如酸性物质和氨基酸，这些物质能够平衡肠道微生物群落的种类和数量，促进人体免疫系统的发育和调节，改善肠道的菌群平衡，缓解肠胃炎等疾病。

益生菌对人体的好处？

益生菌能够改善人体的肠道环境，促进消化和吸收，降低胆固醇，帮助人体排毒，增强人体免疫力等。在服用抗生素等药物期间，人体的肠道微生物群发生紊乱，容易导致腹泻等症状，而益生菌则可以在一定程度上恢复肠道微生物平衡，减轻药物对肠道的破坏，缩短康复期。

益生菌耐寒温度和耐受低温高温的重要性

选择益生菌时，耐寒温度和耐受低温高温是十分重要的选择因素，因为益生菌会受到环境温度的影响。在某些条件下，益生菌会被破坏或失去活性，减弱益生菌对人体的功效。所以选择具有耐受低温高温和耐寒温度的益生菌，是最佳的选择。

益生菌耐受低温高温和耐寒温度的标准

益生菌通常耐受低温高温的范围为-20°到 40°c，比如常见的乳酸菌和双歧杆菌。同时，一些益生菌也有耐寒性，在较低温度下也能够保持活性，例如嗜酸乳杆菌。在购买益生菌产品时，建议仔细查看产品说明，确认产品所含的益生菌种类和耐寒温度及耐受低温高温的能力。

如何保存益生菌产品？

益生菌产品存放时，要注意保持低温，并避免暴露在阳光和高温环境下。尤其是一些指定储存温度较低的产品，要按照其说明进行储存，不可轻易更改。

结语

益生菌在人类健康中发挥着重要作用。在选择益生菌产品时，耐受低温高温和耐寒温度是重要的选择因素之一。同时，对于益生菌产品的储存和保管更要注意，以确保产品含有活性的益生菌，保证产品的有效性和安全性。