益生菌冻干粉的作用与功效一天吃几次，你知道么？-凯发k8一触即发

随着人们愈发的关注健康，益生菌作为肠道健康的“守护者”，正进入千千万万的家庭，需求逐渐增大，技术也越来越先进，经冻干技术制成的益生菌冻干粉正占领着益生菌市场，它极高的保证了益生菌的活性，深受消费者喜爱，那么益生菌冻干粉的作用和功效是什么呢，一天吃几次才有效呢？带着这些疑问我们接着往下看。

益生菌冻干粉主要有以下三个作用与功效：

一.清理肠道，净化肠道环境。

益生菌冻干粉进入肠道后，能粘附在上皮细胞，这样可以阻止有害菌透过肠道壁吸收营养物质，还能杀死有害菌，从源头抑制有害菌的生长。

二.促进消化吸收。

益生菌冻干粉进入肠道后能够产生消化酶，能够帮助肠道更好地吸收人体摄入的营养物质，促进肠道蠕动，加快营养物质消化与吸收。

三.降低。

益生菌冻干粉里面的双歧杆菌，可以将体内的转化为类，加快脂肪代谢，从而降低体内含量。

这些都是益生菌冻干粉的作用功效，那么一天该吃多少益生菌冻干粉呢？这需要看益生菌中所包含的活菌数量来决定的，只要吃够足量的益生菌，效果发挥出来就可以了。像卓岳宜君素益生菌，它0糖0脂，只含16种益生菌和9种益生元，不仅成分干净安全，其活菌添加量也是目前全网高的，高达20000亿/盒，一天只需食用1~2次，一次1~2条即可，大家也可以根据自身的情况进行酌情增减！