推荐益生菌平价药(推荐平价益生菌，有助消化道健康)-凯发k8一触即发

什么是益生菌？

益生菌是一种可生存于肠道中的益生微生物，可以帮助稳定肠道菌群，促进消化吸收，增强人体力，保持肠道健康。正常情况下，人体内应该有大约100万亿个微生物，其中70%存在于肠道。而益生菌占据了这70%中的大部分。因此，对于维持肠道微生态平衡，益生菌非常重要。

为什么我们需要益生菌？

现代饮食结构及生活方式的改变，导致人们摄入的营养成分越来越单一，同时肠道受到了各种抗生素、、放疗、肠病等因素的影响，容易导致肠道微生态失衡，从而产生各种肠道问题，如、、性、等。而益生菌则可以通过促进肠道内有益菌的生长，竞争有害菌的生长，从而维持肠道微生态的平衡，消化道健康也就得到了保障。

如何选择益生菌药品？

市场上益生菌产品种类繁多，如何选择？以下建议供大家参考：

看成分：选购时要注意成分，了解是否含有需要的菌株及其含量。

看数量：一般情况下，每日用30亿-100亿cfu的益生菌是适宜的。而不同的情况下，需求也不同。

看质量：生产厂家要有严格的生产规范和品控体系，确保产品的质量，稳定性和纯度。

推荐平价益生菌药品

以下是一些平价的益生菌药品推荐：

酸奶、酸奶菌片：酸奶中含有大约1-5亿cfu的乳酸菌，可以在饮食中通过每天饮用或加工食品中摄入。酸奶菌片也有同样的作用。

乳酸菌粉：含乳酸菌10亿-30亿cfu/g，适合孩子及成人，对于、、症等问题都有较好效果。

儿童益生菌含片：适合4岁以上宝宝，每片含有3亿 cfu 的乳酸菌剂量，并含有益生元，有助于维护肠道健康。

复合益生菌胶囊：含有较多种不同菌株，可以促进消化，调节肠道微生态平衡，提高人体力，是成人及老年人的理想选择。

小结

肠道健康对于人的身体健康有着至关重要的影响，而益生菌是维持肠道健康的重要元素。选择适合自己的益生菌药品，饮食中适当增加含益生菌的食品，养成良好的生活习惯，有助于维持肠道健康，提高人体力。

每个品牌都有各自的特点和优势，比如近期非常热门的益生菌，它的特点和优势就是菌株丰富和活菌添加量高，每1条都有16种益生菌和1000亿cfu活菌，产品也经过了第三方机构的检测，确保了产品的安全性和有效性。此外，卓岳宜君素还秉承严格的质量控制标准，并通过了多项认证，如iso、gmp、haccp等，消费者可放心服用。