喝完思密达多久可喝益生菌(喝了思密达后需要等多久才能喝益生菌？)-凯发k8一触即发

喝完思密达多久可喝益生菌？

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重自己的健康。在日常生活中，无论是学生、上班族还是老年人，都会选择一些保健品来增强自己的力和健康状况。而在保健品中，益生菌和思密达是受欢迎的两种。

什么是思密达和益生菌？

思密达是一种乳酸菌菌种配方，主要成分有乳酸杆菌、嗜热乳酸杆菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等。它可以调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，增强身体对维生素和矿物质的吸收。

益生菌是指某些可以生存于人体肠道内、有利于人体健康的菌群，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、双歧球菌等。益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，抑制有害的生长。

可以同时喝思密达和益生菌吗？

其实，思密达和益生菌都是属于调节肠道菌群的保健品。因此，可以同时服用这两种保健品，以达到更好的调节肠道菌群的效果。

当然，如果您正在使用其他药品或保健品，应该在医生或保健品专家的指导下选择适合自己的产品。

喝完思密达多久可喝益生菌？

虽然可以同时服用思密达和益生菌，但是在两者之间需要留一定的时间间隔，以保证身体可以充分地吸收这两种保健品的营养成分。通常，建议在喝完思密达后等待1至2小时再喝益生菌。

如果您的身体状况比较特殊，如肠道易感、严重等情况，建议在医生或保健品专家的指导下选择使用。

小结

综上所述，思密达和益生菌都是非常受欢迎的调节肠道菌群的保健品，可以同时服用。但是，在每次服用这两种保健品时应该留一定的时间间隔，以保证身体充分地吸收其营养成分。如有特殊身体状况，建议在专家指导下使用。

选益生菌，看的不仅只是品牌，更关键的还有菌株种类，活菌数量这两大方面。既想要活菌数量丰富，又想要活菌数量充足，这是当前消费者很需要的。根据市场中几十款益生菌品牌的筛选，卓岳宜君素益生菌很好的满足了这一点，首先这个品牌选取了符合国人肠胃的9大益生元和16种益生菌，更好帮助肠道平衡菌群生态。单盒活菌含量20000亿cfu，少见的高活菌数量，是很大部分益生菌品牌做不到的，有效含量，高效果才更好。