益生菌功效-凯发k8一触即发

益生菌功效

在现代社会，很多人都有肠胃不适的问题，像、以及等等，这些问题的出现往往与肠道菌群失衡有关。而益生菌粉则是改善肠道菌群的一种有效方法之一，不过想买到适合自己的益生菌粉，首先得了解每种产品的配方表格，才能选到适合自己的产品。以下为好的益生菌怎么选：1. 观察益生菌中的活菌数量。好的益生菌选择标准中活菌数量这个标准为关键。我们需要关注益生菌含量。益生菌含量是指每日建议摄入量中益生菌的含量。一般来说，每日建议摄入量为10亿-1000亿个菌体，不同的产品含量也会有所不同。在挑选益生菌产品时，需要根据自己的身体状况和需求选择适合自己的含量。比如，对于肠道菌群失衡较为严重的人群，可以选择含有较高含…

时间：2024年01月10日作者：郭老师

益生菌功效

中国十大益生菌名牌！看看哪个是第一名！

益生菌是指一类能够生生物学效益的微生物，可以维护人体内部良好的菌群平衡，帮助消化、肠、提高力等功效。随着人们对健康日益重视，益生菌也成为热门的健康产品之一。那么，中国十大益生菌名牌是怎样的呢？接下来，我们就一起来看看吧。1、卓岳益生菌卓岳宜君素是国产品牌，专为国人研发的一款复合型益生菌产品，该益生菌主要成分为植物乳杆菌、嗜热链球菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等16种菌株，不仅能够有效地改善肠道环境，增强肠道健康，还可以提高能力、促进食物消化吸收、降低等作用。此外，卓岳宜君素活菌量也十分高，1条有1000亿cfu，并且搭配了9种益生元，所以很受消费者喜爱。2、乐力乐力当中的菌株是在全球范围内进行严…

时间：2024年01月10日作者：郭老师

益生菌功效

益生菌行业内幕揭秘！有多少是没注意到的？

希腊早将益生菌的概念定义为“对生命有益”。《食物中益生菌健康及营养评价指南》重新定义了益生菌的概念，即摄入一定量后能对宿主健康产生有益影响的活微生物。这个定义目前在世界范围内被广泛认可。但是，你是否知道益生菌行业内幕呢？接下来就是益生菌行业内幕揭秘。1、未标注足够信息中国营养保健食品协会发布《益生菌食品活菌率分级规范》，对益生菌食品中的益生菌活菌率进行了分级；2022年6月，中国食品科学技术学会牵头制定《食品用益生菌通则》，要求食品用益生菌和含益生菌食品均应标示菌种的中文名称和菌株号、应标示在保质期内的益生菌活菌数量等。但记者在线上平台和线下药店中看到，有很多在售的益生菌产品均未按要求明确标注…

时间：2024年01月10日作者：郭老师

益生菌功效

益生菌和益生元的区别是什么，不是一家人胜似一家人！

很多人都会把益生菌和益生元混为一谈，毕竟它们只有一字之差，实际上益生菌和益生元是完完全全不同的两种东西，那益生菌和益生元的区别是什么呢？益生菌是可以促进肠道菌群平衡，让身体健康的活性微生物的总称，通俗讲就是对宿主有益的。补充益生菌能缓解体内菌群失衡，刺激肠道蠕动，提高代谢水平，进而保护肠胃，有益于身体健康。益生元是膳食补充剂，简单来讲，益生元就是益生菌的“食物”，补充益生元能为益生菌提供能量，刺激其成长和繁殖。益生菌比较娇嫩，怕氧、怕高温、怕强酸，这些都会让益生菌死亡，而益生元就比较皮实，高温、强酸、氧气环境都能生存，直接抵达肠道。虽然益生菌娇嫩，益生元皮实，但对身体有益的主角还是益生菌，益生…

时间：2022年11月08日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

益生菌是天天吃还是偶尔吃好，拒绝反复亚健康！

在人体的肠道中存在约1~2kg的微生物，数量是细胞的10倍，包含的基因数是人体的50倍，可见肠道微生物是多么庞大且复杂的群体，肠道微生物中的有益菌也就是益生菌是与人体共生共存的，益生菌充足，身体就是健康的。因为补充益生菌能合成维生素、叶酸等，参与到人体的吸收代谢，进而人体受益，所以要想身体是健康的，益生菌不能少，那益生菌是天天吃还是偶尔吃好，你知道吗？益生菌只有天天吃才能稳固身体健康，偶尔吃的话无法补充足够的益生菌，那有益菌在肠道内就很难形成压倒性优势。补充益生菌时能消灭病菌，身体状况好转，不补充时有害菌会卷土重来压制益生菌，抢占有益菌位置，长此以往身体状况会反复出现。天天补充益生菌就不一样了…

时间：2022年11月08日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

益生菌什么时候吃最好早上还是晚上，肠道年轻不分早晚！

众所周知，益生菌能增加“肠”动力，尤其是对于肠胃提前“老龄化”的人群，益生菌能有效帮助肠胃重回年轻。在研究益生菌的20多年间，对于肠道菌群的研究也更加深入。像目前市面上深受国人喜爱的卓岳宜君素，就致力于中国人肠胃菌群研究，活菌含量达1000亿/条，超高的活菌量让满满的“年轻”菌注入肠胃，让肠道不再老龄化！那益生菌什么时候吃好？早上还是晚上才能让它物尽其用呢？其实补充益生菌早上晚上都可以。但是一定要在饭后半小时吃，不能空腹食用。早上空腹食用，很容易刺激肠胃排空，我们的肠胃还没来得及吸收益生菌就被排出体外了，造成了极大浪费，还起不到很好的作用。晚上空腹食用，没有足够的食物将胃酸分解，此时胃部的胃酸…

时间：2022年11月08日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

俗话说十人九胃，中国肠胃病的发生率高达85%，其中23~34岁之间所占的比例正在逐年上涨，有1.2亿人深受胃病的折磨，肠胃就是我们身体的喇叭，一有风吹草动肠胃都会发起警告。益生菌冻干粉能筑起肠胃健康乃至身体健康的防线，杀死病菌，补充有益微生物，增强人体力，可益生菌冻干粉怎么使用呢？一.开袋即食。益生菌是厌氧菌，开封后要尽快服用，避免与氧气接触过多，影响益生菌活性。二.温水冲泡。益生菌是厌高温菌，益生菌在高温环境会失去活性，冲服时需要用低于37摄氏度的温水。三.饭后半小时食用。益生菌是厌强酸菌，空腹时，胃中的胃酸浓度过高，此时吃进去的益生菌会被强酸“杀死”，被肠道排空，造成浪费。胃酸浓度变低是饭…

时间：2022年11月05日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

益生菌是怎么样发挥作用的？了解益生菌让身体更健康！

肠道菌群一直是热门话题，标题中带有肠道字眼的浏览量极高，像“9成可以靠肠道根治”、“万病之源在于肠道”“患者肠道菌群改变，提高了”等都是经久不衰的话题。2018年“基因”杂志中提到益生菌在人体肠道表现超群，能量吸收效率都大大提高，那益生菌是怎么样发挥作用的呢？我们人体肠道内有数以亿计的菌在工作，根据其性质分为有益菌、有害菌、中性菌三类，当肠道内的有益菌数量多，附着在肠道壁上的有益菌就多，这样有害菌没有生存空间就会被机体排出，此时身体就是健康的。如果人体处于阶段或生病阶段，有益菌数量就会明显减少，此时有害菌就会肆意生长，对人体健康有重大威胁。可见，健康的人体内有益菌数量一定是占优势地位的，可有效…

时间：2022年11月04日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

益生菌什么时间服用效果最好，最佳时间最佳效果！

“人生在世，吃喝二字”，虽然形容得过分绝对，但也不无道理，美食是快乐的源泉，但肠胃却经不住这种“刺激的快乐”，所以益生菌成为了我们生活中不可或缺的一部分。益生菌能改善肠道微生态、帮助食物消化吸收、促进，吃多了垃圾食品也不怕虚胖，那益生菌什么时间服用效果好呢？益生菌食用时间好是餐后半小时到1小时之间，这个时候胃部的胃酸大部分都被食物利用掉了，其酸性浓度会大大降低，有利于大量的活性益生菌成功通过到达肠道。在这方面，单盒20000亿cfu活菌的卓岳宜君素益生菌，就采用了业内领先的活菌冻干技术，极大程度地保证了菌群活性，可以保证有益菌直达肠道，成功定植在肠道壁发挥其有益作用。后值得注意的一点是，益生菌…

时间：2022年11月04日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

益生菌每天喝几次好，难道真的是多多益善吗？

迄今为止，益生菌的功效已经被发掘出很多，但并未观察出益生菌对人体有任何副作用，益生菌也因此特点成为风靡时尚圈的营养食品补充剂。很多人都会选择通过日常食用益生菌来维持肠道菌群，保持肠道健康，但是却不知道益生菌每天喝几次好？对于益生菌产品来说消费者喝的越多，其产品销量越高，所以有部分商家会宣传每天喝益生菌的次数是多多益善，但事实真的是这样吗？专业人士曾研究，不同益生菌品牌对人体产生有益效应的有益菌数量不同，其功效反馈也不同。其中单条活菌量1000亿cfu的卓岳宜君素在一天吃1~2次，一次1~2条的情况下，可以成功定植在人体肠道内的有益菌数量比单条活菌量100亿cfu的某款益生菌一天吃8~10条的还…

时间：2022年11月04日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

成人益生菌什么时候吃好，一条益生菌肠道更轻松！

通过食用益生菌来补充肠道内的有益菌群可以有效维持肠道内菌群平衡，保护肠道健康，从而提高。可谓是功效多多，但你知道成人益生菌什么时候吃好吗？成人益生菌在饭后半小时到1小时吃是佳的食用时间。通过科学研究发现，益生菌呈碱性，极度厌酸，而成人在空腹状态下时，胃部的ph值在1.8左右，饥饿状态再加上食物的诱导会让胃分泌更多的胃酸，此时胃部的强酸环境不适合益生菌生存。在饭后半小时之后，食物中和了大量的胃酸，此时胃酸浓度将大大降低，可以保证益生菌顺利通过，不被“杀死”。所以一天三餐中，每餐的饭后半小时到1小时都可以进行益生菌的补充。由此可以看出，补充益生菌过程中，保证有足够的益生菌到达肠道尤为重要。世卫组织…

时间：2022年11月04日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

益生菌买哪一种好，好菌焕活好肠态！

人体的肠胃离不开益生菌，随着年龄的增长，人体有益菌流失加快，传统食物中的有益菌含量根本不足以补充人体内流失有益菌数量，这也是益生菌产品这么受欢迎的原因，那你知道益生菌买哪一种好吗？好的益生菌品牌其口碑一定是好的，所谓“金杯银杯换不来老百姓的口碑”消费者说好才是真的好。口碑好的好菌有以下特点：好菌品牌都有自主产业链，比如卓岳宜君素就有自主知识产权的自动化菌种生产线，那些不知名的小作坊生产的好还是别选，菌株来源不明，吃了不管用是小事，吃出问题是大事儿。好菌看成分，选辅料少的，许多益生菌制剂含的辅料很多，像白砂糖、香兰素、色素等“坏成分”对身体无益还给肠道增加负担，好选择配方中只有益生元和益生菌粉的…

时间：2022年11月03日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

儿童益生菌什么时段吃效果好，“娇气”益生菌不能随意食用！

我们从出生开始便从母体中获取，中的有益菌群对身体健康起着关键性作用。益生菌早用于，后来研究发现益生菌有双向调节功能，也就是、都可以，可以有效起到调节肠道菌群的作用。当儿童体内缺少益生菌会产生食欲不振导致营养不良生长缓慢，后果不堪设想。通过补充益生菌可以有效避免这种情况，虽然有益菌存在于我们生活的角角落落，但是比较“娇气”的益生菌活性很难保持，就连它的食用时段也有讲究，那你知道儿童益生菌什么时段吃效果好吗？专家建议儿童补充益生菌时好在饭后半小时到1小时内，这样可以大程度地减少胃酸和胆汁对益生菌的破坏，保证高活性益生菌成功到达肠道内，然后顺利被人体肠道吸收。现代工艺技术对于保持益生菌活性稳定的成效…

时间：2022年11月02日作者：肠道健康研究员