益生菌功效作用大全「行业品牌排行榜」-凯发k8一触即发

益生菌品牌

在现代社会，很多人都有肠胃不适的问题，像、以及等等，这些问题的出现往往与肠道菌群失衡有关。而益生菌粉则是改善肠道菌群的一种有效方法之一，不过想买到适合自己的益生菌粉，首先得了解每种产品的配方表格，才能选到适合自己的产品。以下为好的益生菌怎么选：1. 观察益生菌中的活菌数量。好的益生菌选择标准中活菌数量这个标准为关键。我们需要关注益生菌含量。益生菌含量是指每日建议摄入量中益生菌的含量。一般来说，每日建议摄入量为10亿-1000亿个菌体，不同的产品含量也会有所不同。在挑选益生菌产品时，需要根据自己的身体状况和需求选择适合自己的含量。比如，对于肠道菌群失衡较为严重的人群，可以选择含有较高含…

时间：2024年01月10日作者：郭老师

益生菌作用

中国十大益生菌名牌！看看哪个是第一名！

益生菌是指一类能够生生物学效益的微生物，可以维护人体内部良好的菌群平衡，帮助消化、肠、提高力等功效。随着人们对健康日益重视，益生菌也成为热门的健康产品之一。那么，中国十大益生菌名牌是怎样的呢？接下来，我们就一起来看看吧。1、卓岳益生菌卓岳宜君素是国产品牌，专为国人研发的一款复合型益生菌产品，该益生菌主要成分为植物乳杆菌、嗜热链球菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等16种菌株，不仅能够有效地改善肠道环境，增强肠道健康，还可以提高能力、促进食物消化吸收、降低等作用。此外，卓岳宜君素活菌量也十分高，1条有1000亿cfu，并且搭配了9种益生元，所以很受消费者喜爱。2、乐力乐力当中的菌株是在全球范围内进行严…

时间：2024年01月10日作者：郭老师

益生菌作用

益生菌行业内幕揭秘！有多少是没注意到的？

希腊早将益生菌的概念定义为“对生命有益”。《食物中益生菌健康及营养评价指南》重新定义了益生菌的概念，即摄入一定量后能对宿主健康产生有益影响的活微生物。这个定义目前在世界范围内被广泛认可。但是，你是否知道益生菌行业内幕呢？接下来就是益生菌行业内幕揭秘。1、未标注足够信息中国营养保健食品协会发布《益生菌食品活菌率分级规范》，对益生菌食品中的益生菌活菌率进行了分级；2022年6月，中国食品科学技术学会牵头制定《食品用益生菌通则》，要求食品用益生菌和含益生菌食品均应标示菌种的中文名称和菌株号、应标示在保质期内的益生菌活菌数量等。但记者在线上平台和线下药店中看到，有很多在售的益生菌产品均未按要求明确标注…

时间：2024年01月10日作者：郭老师

益生菌品牌

孩子吃的益生菌前十名，新手妈妈看过来啦！

宝宝的肠道比较娇嫩，稍微吃的不对、着凉就会不舒服，严重的还会有、等问题，新手麻麻们遇到孩子不舒服的问题通常都会手足无措。而益生菌可是妈妈们的好帮手，更好调理孩子娇嫩的肠胃。下面是妈妈们首选给孩子吃的益生菌前十名的品牌，还不了解的新手妈妈们请看过来！一.卓岳宜君素益生菌，优选16种中国人肠道常见益生菌，特含婴儿双歧杆菌，特别添加的9种益生元来辅助有益菌完成定植，不含其它成分，肠道吸收无压力，活菌含量单盒为20000亿cfu。二.拜奥益生菌，是单菌种益生菌罗伊式杆菌、配料只有葵花籽油，活菌含量5滴含有1亿cfu。三.汉臣氏益生菌，含4种益生菌，配料有麦芽糖、低聚果糖，还有各种维生素，活菌含量120…

时间：2022年10月24日作者：肠道健康研究员

益生菌作用

益生菌冲剂，还不懂益生菌冲剂的看过来！

益生菌不仅是当下的网红产品，还成为了许多家庭的常备保健食品，市面上的益生菌产品也是五花八门，像益生菌冲剂、益生菌粉这些方便食用的种类是比较受欢迎的。益生菌冲剂呈颗粒状，是经过发酵、研磨和干燥技术制成的，有助于我们的肠道吸收。虽然益生菌冲剂对于肠道健康可以发挥一定的作用，但目前益生菌冲剂存在一定的技术壁垒，像颗粒形状难以保证各种原料融合，在研磨生产过程中无法避免高温，高温极易令有益菌活性降低，影响益生菌的功效，这些都是现阶段解决不了的问题。而益生菌粉就没有这样的技术问题，尤其是益生菌冻干粉，可以更有效呵护我们的肠道。益生菌粉呈粉末状，更好的将各种原材料融合，冻干粉是经过包埋、冻干技术包裹冷冻住益…

时间：2022年10月24日作者：肠道健康研究员

益生菌作用

益生菌粉有增肥的作用吗？答案就在这里

益生菌的作用和功效是老生常谈的话题，那益生菌粉有增肥的作用吗？想知道答案的朋友们一起往下看吧。众所周知，益生菌定殖在肠道中，抢占病原微生物的位置，能够一定情况下抑制有害菌群的代谢，维持肠道菌群结构的平衡。同时，合成并刺激产生一定数量的消化酶，促进肠蠕动，帮助肠道中营养物质的消化和吸收。这一重要功效的外在表现就是所说的增肥。但所谓“对症下药”，益生菌增肥的作用也只是主要发挥在因肠道菌群失调而导致的身体消瘦上。可以说，健康的增肥是除了通过益生菌维持菌群平衡的基础下，还是要依靠饮食结构的改善，比如说多吃高脂肪、高碳水的食物，另外配合大量运动增加肌肉，增强食欲，而益生菌则扮演的是很好的辅助角色。通过一…

时间：2022年10月24日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

益生菌和益生元一起吃的功效，复合效果超乎你的想象！

随着肠道健康越来越被人们重视，益生菌和益生元正在悄悄走红，益生菌是对人体有益的活性微生物；益生元是种功能性低聚糖，是不能被人体直接吸收的，其功效是为益生菌提供能量，促进其生长繁衍。益生菌和益生元都对我们调节肠道健康有所裨益，复合效果能起到1 1>2的功效，那益生菌和益生元一起吃有怎样的功效呢？我们一起来看。一.改善肠道菌群。益生元能帮助益生菌在肠道很好的生长，提高益生菌的存活率在肠道成为优势菌，直接把“战斗力”拉满，更好的补充肠道内有益菌群。二.调节代谢。益生元益生菌能够平衡代谢、脂肪代谢，带走肠道中的垃圾，让肠道更年轻。三.增强消化吸收。益生元为益生菌提供“养料”让益生菌活性在肠道充分…

时间：2022年10月22日作者：肠道健康研究员

益生菌作用

消瘦人吃益生菌长胖了，该说不说是真有用！

对于多数人长胖别提多简单了，现代社会的生活工作习惯可以说和长胖是绝配，吃着高热量的食物，坐在工位上半天不挪窝，就这样居然还有人胖而不得？事出蹊跷，必有其因。其实消瘦星人常见的问题是消化系统问题，比如一吃油就拉肚子、吃点东西就胀，这些都是消瘦星人的痛苦。生物学专家研究发现益生菌可以拯救消瘦人的痛苦，能让你不吃药轻松增肥。消瘦人吃益生菌长胖，其原理是益生菌在进入肠道中，能参与肠道吸收，刺激消化酶的产生，从而加快有机体对营养物质的消化。肠道菌群紊乱是引起食欲不佳的元凶之一，益生菌能调节肠道菌群的平衡，抑制有害菌，恢复肠胃正常的消化功能，增强食欲，让食物在肠道中充分吸收，很好地改善、问题。体内益生菌充…

时间：2022年10月22日作者：肠道健康研究员

益生菌品牌

女性喝哪种益生菌好，爱美的姐妹们一定要码住！

相信不少女性都有这样的困扰，久坐工作经常会、、不消化，肠胃的不舒服会使整个人不在状态，也会变差，还会长小痘痘，整个人都不美丽了，其实这和我们肠道菌群紊乱有很大关系，需要补充益生菌来调节，女性补充益生菌还能缓解三角区的尴尬，可以说解决了女性很多困扰，市面上益生菌品牌良莠不齐，女性喝哪种益生菌好呢？女性喝的益生菌要具备以下三个特点：一.成分干净。女性喝的益生菌好是不含糖和脂肪的，这样的益生菌吃起来才不会让爱美的美眉有负担，因为它只会解决我们的问题而不会带来多余的糖分、油脂来让我们长胖。二.益生菌种类丰富的。益生菌能够调节肠道菌群的平衡，还能平衡女性菌群的平衡，丰富的益生菌种类能更好的发挥这一作用，…

时间：2022年10月22日作者：肠道健康研究员

益生菌品牌

哪个益生菌好，吃好益生菌向快乐出发！

近几年圆桌文化盛行，加之外卖、聚餐，光幽门螺旋杆菌这一种胃病就占我国的60%，更别提其他的肠胃问题了，不仅会给我们带来胃胀、胃痛，更甚者还会诱发胃，所以肠道问题要及时，刻不容缓。益生菌经研究可以缓解肠道问题，它能修复肠道受损粘膜，平衡肠道菌群，真正做到为肠道减负，让肠道更年轻。市面上这么多益生菌，哪个益生菌好呢？看完这篇让你不纠结。一.看益生菌菌株。益生菌的功效由菌株的质量决定，中国人肯定要选中国菌株，毕竟“一方水土养一方人”嘛！二.看成分配料。我们不管选什么产品都要学会去看配料表，配料表越干净的成分越安全，我们选择益生菌的时候，好选择只有益生菌的，如果是益生菌和益生元的复合产品就更好了。三.…

时间：2022年10月22日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

益生菌粉怎么吃，从时间、用法、数量上通通告诉你

现在市面上出现了很多益生菌品牌，但是很多人不知道益生菌怎么吃才能发挥佳功能。看完这篇，从多个方面告诉你益生菌粉怎么吃。众所周知，益生菌这种物质是很怕酸怕高温的，所以服用益生菌的佳时间是饭后半小时，这时胃部胃酸的浓度降低，ph值环境比较接近益生菌，这样可以极大程度的保证益生菌活性。同时我们在冲服的时候要用40℃以下的温开水冲益生菌，太高温度容易让益生菌失去活性。冲开益生菌后好赶快服用，因为益生菌在水中恢复活性，长时间与空气接触，也会导致有益菌活性降低。食用量：一般成年人每天吃益生菌的数量在1-4条，可以根据自己实际的肠胃状况进行酌情增减，吃少了不管用，吃太多也起不到更大的效果，适量就好。记住这些…

时间：2022年10月22日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

服用益生菌的最佳时间段，快来看看你平时吃的对吗？

现在越来越多的人为了肠胃健康选择服用益生菌，但是为什么你服用益生菌之后感觉没效果呢？除了你没买到好的益生菌之外，还有一个重要原因就是你服用益生菌的时间不合适。记住服用益生菌的佳时间段，再选择一款菌群活性稳定的益生菌产品，你的肠胃问题就将通通迎刃而解。服用益生菌的佳时间段：饭后半小时。因为在空腹时服用益生菌会刺激肠胃排空，导致益生菌还没有成功定植就被排出了；而在刚吃完饭后，胃酸达到峰值，益生菌遇到酸性物质就会失活，不能发挥出应有的功能。所以佳服用时间段是在餐后半小时，这时胃部大部分的胃酸已经为了分解食物消化掉了，ph值升高，酸性降低。此时适合吃不耐酸的益生菌，可以大限度保证足够多的有益菌成功到达…

时间：2022年10月22日作者：肠道健康研究员

益生菌作用

益生菌吃了有什么好处和坏处，吃错了可没好处！

联合国粮农组织和世卫组织对益生菌的定义是活性微生物，在摄入足量的益生菌后会对人体产生一种或多种功能性益处。随着近几年益生菌的研究不断深入，人们也越来越认识道益生菌对于我们的身体有多重要，那益生菌吃了有什么好处和坏处你知道吗？人体在补充益生菌后，这些活性微生物就会参与到代谢中，吸收营养物质，排出肠道毒素，定植肠道壁与有害菌“战斗”，形成肠道天然屏障，进而改善肠道微生态，有效改善、、，胃痛等多种，让肠道更健康。益生菌作为一种膳食营养补充剂，对身体是没有任何副作用的，除非选用一些成分复杂的益生菌或选用不适合中国人肠道的菌株才会给身体带来不适，让肠道中有害成分堆积，菌株不发挥作用，增加肠道负担，甚至产…

时间：2022年10月21日作者：肠道健康研究员