益生菌功效作用大全「行业品牌排行榜」-凯发k8一触即发

益生菌品牌

在现代社会，很多人都有肠胃不适的问题，像、以及等等，这些问题的出现往往与肠道菌群失衡有关。而益生菌粉则是改善肠道菌群的一种有效方法之一，不过想买到适合自己的益生菌粉，首先得了解每种产品的配方表格，才能选到适合自己的产品。以下为好的益生菌怎么选：1. 观察益生菌中的活菌数量。好的益生菌选择标准中活菌数量这个标准为关键。我们需要关注益生菌含量。益生菌含量是指每日建议摄入量中益生菌的含量。一般来说，每日建议摄入量为10亿-1000亿个菌体，不同的产品含量也会有所不同。在挑选益生菌产品时，需要根据自己的身体状况和需求选择适合自己的含量。比如，对于肠道菌群失衡较为严重的人群，可以选择含有较高含…

时间：2024年01月10日作者：郭老师

益生菌作用

中国十大益生菌名牌！看看哪个是第一名！

益生菌是指一类能够生生物学效益的微生物，可以维护人体内部良好的菌群平衡，帮助消化、肠、提高力等功效。随着人们对健康日益重视，益生菌也成为热门的健康产品之一。那么，中国十大益生菌名牌是怎样的呢？接下来，我们就一起来看看吧。1、卓岳益生菌卓岳宜君素是国产品牌，专为国人研发的一款复合型益生菌产品，该益生菌主要成分为植物乳杆菌、嗜热链球菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等16种菌株，不仅能够有效地改善肠道环境，增强肠道健康，还可以提高能力、促进食物消化吸收、降低等作用。此外，卓岳宜君素活菌量也十分高，1条有1000亿cfu，并且搭配了9种益生元，所以很受消费者喜爱。2、乐力乐力当中的菌株是在全球范围内进行严…

时间：2024年01月10日作者：郭老师

益生菌作用

益生菌行业内幕揭秘！有多少是没注意到的？

希腊早将益生菌的概念定义为“对生命有益”。《食物中益生菌健康及营养评价指南》重新定义了益生菌的概念，即摄入一定量后能对宿主健康产生有益影响的活微生物。这个定义目前在世界范围内被广泛认可。但是，你是否知道益生菌行业内幕呢？接下来就是益生菌行业内幕揭秘。1、未标注足够信息中国营养保健食品协会发布《益生菌食品活菌率分级规范》，对益生菌食品中的益生菌活菌率进行了分级；2022年6月，中国食品科学技术学会牵头制定《食品用益生菌通则》，要求食品用益生菌和含益生菌食品均应标示菌种的中文名称和菌株号、应标示在保质期内的益生菌活菌数量等。但记者在线上平台和线下药店中看到，有很多在售的益生菌产品均未按要求明确标注…

时间：2024年01月10日作者：郭老师

益生菌功效

孩子拉肚子益生菌什么时候吃，每个宝妈都该知道的黄金时间！

儿科专家研究发现拉肚子是我国婴幼儿常见的病症之一，通常体现为大便不成型和次数增加，拉肚子严重情况下还会阻碍孩子的生长发育。孩子拉肚子多半是由消化系统引起的，宝妈们着急却不敢给小孩吃药，深怕有副作用，这时候适合吃益生菌了。益生菌是针对肠道健康的一种保健食品，经过严格的把控，没有任何副作用的，它能调节小孩肠道的紊乱菌群，杀死致病菌，改善肠道的消化系统，促进营养物质充分被宿主吸收。那宝妈的疑虑又来了：孩子拉肚子益生菌什么时候吃比较有效呢？孩子拉肚子要在饭后半小时补充益生菌有效，饭后孩子体内的胃酸浓度就降低了，可以保证益生菌有足够的活性，让益生菌安全进入肠道，定植在肠道壁发挥作用，而且好选择午饭后半小…

时间：2022年10月21日作者：肠道健康研究员

益生菌品牌

肠道益生菌一般什么时候吃，吃错时间还不如不吃！

肠道益生菌近几年被越来越多的人认识，尤其是肠胃有问题的人，肠道益生菌更是每日必备，它能平衡肠道菌群，保证肠道粘膜的完整性，抑制病菌滋生，促进消化吸收等功效，那肠道益生菌一般什么时候吃才好呢？还不了解的这篇文章你必须看。肠道益生菌一般在饭后半小时食用，饭前空腹状态下服用肠胃益生菌很容易刺激肠胃排空，还没来得及发挥作用就“出去了”，并且堆积的胃酸会杀死很多的益生菌，益生菌成分被“拒之门外”。饭后半小时食用，此时减少了胃酸刺激，益生菌能顺利进入肠胃中工作，还能促进肠胃蠕动，帮助对食物的消化与吸收。经常使用电脑的可以在使用电脑后补充益生菌，因为益生菌能减轻对人体的损害，缓解淋巴细胞减少的问题。肠道益生…

时间：2022年10月21日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

益生菌是什么东西，你该不会还不知道吧

现在很多人因为等等肠胃原因选择服用益生菌，但是益生菌是什么东西呢，很多人都不是很了解。益生菌是对人体的肠胃道健康起到很重要作用的一种微生物，当摄入的益生菌数量足够多时，它可以成功定植在人体肠道壁上，与肠胃内的有害菌进行生殖地的争夺，形成有益菌优势，从而发挥调节人体肠胃道菌群平衡的作用。益生菌可以促进营养物质的消化吸收，增强人的力，对于等肠胃环境不良的症状也有一定的缓解作用。但是市面上益生菌种类繁多，我们该挑选什么样的益生菌去服用呢？世卫组织对益生菌的定义为“益生菌系活的微生物，当摄取足够数量时，对宿主健康有益”。从益生菌的定义可以看出：“数量足够”至关重要。所以我们在购买的时候首先要看活菌添加…

时间：2022年10月21日作者：肠道健康研究员

益生菌作用

吃益生菌拉肚子是怎么回事，难道益生菌对你的身体有害？

随着生活条件逐步提高，人们吃的也越来越“有油水”，肠胃环境越来越差。很多人选择喝益生菌进行调节，但是有人吃了益生菌拉肚子是怎么回事呢，难道是买到假的益生菌了还是服用益生菌反而对身体有害？其实都不是，看完这篇你就明白了。要知道益生菌服用下去首先是与有害菌进行斗争，从而定植在肠胃中，然后开始调节人体肠胃环境。在与有害菌发生战斗时，有害菌为了保护自己的“领地”，会释放出比平时更多的毒素，因此有人吃了益生菌会拉肚子，医学上把这种个体现象叫做“赫氏消亡反应”，是服用益生菌初期的正常现象，所以不需要担心。但是我们在挑选益生菌时一定要看好配料表，这样才能更好的保障食品安全，更高效的发挥益生菌作用。现在线上很…

时间：2022年10月21日作者：肠道健康研究员

益生菌品牌

补充益生菌用哪种好？不要再吃“无效”益生菌啦！

粉状片状滴剂状，市面上的益生菌千千万，为什么你吃了益生菌感觉没什么作用呢？到底补充益生菌用哪种好？看完这篇教给你如何挑选好的益生菌。益生菌是生存在我们人体肠道内的活性微生物，其ph值呈碱性，所以极度厌酸；它的生存环境温度是接近于我们人体温度37℃左右，在高温环境下会失活，所以选择采用包埋冻干技术的益生菌冻干粉产品来补充益生菌是比较好的，为什么这么说呢？我们继续往下看。片状的益生菌在压片的加工过程中需要在高温干燥的环境下，在这种高温加工条件下益生菌还未出产，活性就已损失40%以上，这对益生菌的作用将会大打折扣。滴剂型的益生菌一是活菌数无法保障，二是益生菌在液体的状态下会加速失活，难以保证其有效性…

时间：2022年10月21日作者：肠道健康研究员

益生菌作用

益生菌有副作用？千万别让我们自己“肠”负重前行！

俗话说“病从口入”，辛辣、重口、生冷的食物给我们的肠道带来不小的压力，稍微吃的不对，就会，肚子疼，相信这是不少人的困扰，但是你知道这是为什么吗？都是因为你的肠道内菌群失衡了！通过日常食用益生菌就能轻松解决这一问题，当益生菌进入肠道，定植于肠道壁，抑制有害菌生长，形成保护屏障，维稳肠道菌群，是我们肠道的“定心丸”。那许多人也会存疑问：经常吃益生菌有副作用么？下面就为大家答疑解惑。补充益生菌，只有不慎选错才会有副作用。我们不能选含乳糖、白砂糖、食用香精等“坏成分”的益生菌。因为乳糖这些成分容易引发，给人体带来不良反应；白砂糖可以快速升糖，会长龋齿；食用香精吃多了会脱发。我们不能选未经临床认可的菌群…

时间：2022年10月20日作者：肠道健康研究员

益生菌功效

益生菌主要来自于哪里，这个肯定涨知识！

益生菌一词早出现在希腊语中，暗含“有益生命”。在1953年德国科学家将益生菌与生命健康联系起来。益生菌是经过临床严格选取，在人体摄入足量益生菌后对身体发挥好处的活性微生物，这些益生菌主要是从哪里来的呢？益生菌传统上是从食物和健康母体中摄取的。许多发酵的食物富含益生菌，像蜂蜜、奶酪、香蕉等，这些都丰富我们肠道的有益菌。人从出生开始就从母亲的产道、母乳中获取益生菌，我们健康人体的肠道中存在着500~1000种菌群，益生菌数目非常丰富。随着现代技术的不断发展进步，益生菌产品应运而生，人们能够通过日常服用益生菌来直接增加肠道内有益菌数量，可以说目前有效的解决肠道问题的方法，益生菌产品中含有充足的益生菌…

时间：2022年10月20日作者：肠道健康研究员

益生菌品牌

益生菌哪家的好用，成分党看过来！

益生菌在临床研究已经20多年了，其功效也在逐步的被人们“发掘”，它能定植于肠道壁，改变某部分菌群形成对人体有益的活性微生物，进而调节肠道菌群平衡，修复肠道粘膜，能刺激肠道吸收消化还能，所以我们人体需要补充益生菌，那益生菌哪家的好用呢，还不会选的看过来。一.国产菌株更适合。“一方水土养一方人”，生活环境决定肠道菌群结构，中国的菌株更容易在中国人的肠道定植，国外的可能会“水土不服”。二．成分干净更放心。成分不能有添加剂，像香精、色素，还不能有白砂糖、蔗糖这种反向吸收营养物的成分，好只含有益成分，像益生菌、益生元。三．活菌足量更有效。懂行的消费者都知道，益生菌效果看活菌量，只有保证有足够的活菌到达我…

时间：2022年10月20日作者：肠道健康研究员

益生菌品牌

益生菌连续吃多久要停，盲目停止就白瞎了！

益生菌是经过科学家严格筛选的，有一定耐酸性的对身体有益的活性微生物。我们体内需要足够的益生菌来维稳肠道菌群，稳固肠道屏障，杀死病菌和以保证我们身体的健康。补充益生菌，要连续吃多久要停呢？相信这是很多人的疑虑。补充益生菌，是一个长期的过程，所以我们要经常吃益生菌不能停，以稳固肠道健康。由于现代人的生活工作习惯，肠道菌群失衡是比较常见的情况，只有不断补充益生菌，才不会“亡羊补牢”，持续补充益生菌，持续为肠道提供养护，肠道才不被病菌破坏。要打好这场“持久战”，选对“武器”是关键，益生菌品牌良多，目前线上深受消费者欢迎的卓岳宜君素益生菌就是一款不错的益生菌产品，其配料中不含任何添加剂，如色素、香精等，…

时间：2022年10月20日作者：肠道健康研究员

益生菌品牌

益生菌和助消化的药能一起吃吗，消化不好的你做好功课了么！

根据研究院的数据显示，中国的益生菌市场呈上升趋势，到2021年益生菌市场达968亿元，相比2020年就增长10%，中国人民对健康的需求正呈扩大趋势，益生菌作为肠道健康的守护者，深受国民的喜爱，益生菌保健食品销量也逐年增长。对于肠道消化不好的人来讲，益生菌能缓解其肠道困扰，助消化的药也能缓解，那益生菌能和助消化的药一起吃吗？益生菌能和助消化的药一同吃，甚至效果会更佳。益生菌能保证肠道菌群的完整性，刺激消化酶的产生，促进肠道吸收消化，而助消化的药也是能缓解，改善肠道胃动力，两者并不相互影响，还有双倍功效。肠道消化不好的人要记清，益生菌能和助消化的药一起吃，却不能和抗生素一同吃哦，千万不要记错。消化…

时间：2022年10月20日作者：肠道健康研究员