益生菌是啥,你真的知道吗?
很多人为了促进消化,调节肠胃都会服用益生菌,但是益生菌是啥,大家真的知道吗?益生菌,顾名思义大家可以将它理解为对人体有益的,是活的微生物。它通过定植于人体的肠道内,可以对人体起到调节菌群、促进消化、提高力等作用。其实这种人体本身就存在,只是由于饮食习惯不佳、生活不规律等原因,导致有益菌减少,有害菌过度繁殖,使人体的菌群失衡,造成了、、食欲不振、等等一系列的不良影响。那么因为体内有益菌减少造成的这些症状怎么改变呢?可以通过服用益生菌,增加体内有益菌,来这些症状。现在市面上益生菌品牌层出不穷,哪款益生菌可以缓解症状并且快速增加体内的有益菌呢?消化科主任推荐的卓岳宜君素益生菌就是一个非常不错的选择,…
时间:2022年09月28日
作者:肠道健康研究员