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益生菌品牌

好的益生菌怎么选？这点才是最重要的！
在现代社会，很多人都有肠胃不适的问题，像、以及等等，这些问题的出现往往与肠道菌群失衡有关。而益生菌粉则是改善肠道菌群的一种有效方法之一，不过想买到适合自己的益生菌粉，首先得了解每种产品的配方表格，才能选到适合自己的产品。以下为好的益生菌怎么选：1. 观察益生菌中的活菌数量。好的益生菌选择标准中活菌数量这个标准为关键。我们需要关注益生菌含量。益生菌含量是指每日建议摄入量中益生菌的含量。一般来说，每日建议摄入量为10亿-1000亿个菌体，不同的产品含量也会有所不同。在挑选益生菌产品时，需要根据自己的身体状况和需求选择适合自己的含量。比如，对于肠道菌群失衡较为严重的人群，可以选择含有较高含…

时间：2024年01月10日作者：郭老师
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中国十大益生菌名牌！看看哪个是第一名！
益生菌是指一类能够生生物学效益的微生物，可以维护人体内部良好的菌群平衡，帮助消化、肠、提高力等功效。随着人们对健康日益重视，益生菌也成为热门的健康产品之一。那么，中国十大益生菌名牌是怎样的呢？接下来，我们就一起来看看吧。1、卓岳益生菌卓岳宜君素是国产品牌，专为国人研发的一款复合型益生菌产品，该益生菌主要成分为植物乳杆菌、嗜热链球菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌等16种菌株，不仅能够有效地改善肠道环境，增强肠道健康，还可以提高能力、促进食物消化吸收、降低等作用。此外，卓岳宜君素活菌量也十分高，1条有1000亿cfu，并且搭配了9种益生元，所以很受消费者喜爱。2、乐力乐力当中的菌株是在全球范围内进行严…

时间：2024年01月10日作者：郭老师
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益生菌行业内幕揭秘！有多少是没注意到的？
希腊早将益生菌的概念定义为“对生命有益”。《食物中益生菌健康及营养评价指南》重新定义了益生菌的概念，即摄入一定量后能对宿主健康产生有益影响的活微生物。这个定义目前在世界范围内被广泛认可。但是，你是否知道益生菌行业内幕呢？接下来就是益生菌行业内幕揭秘。1、未标注足够信息中国营养保健食品协会发布《益生菌食品活菌率分级规范》，对益生菌食品中的益生菌活菌率进行了分级；2022年6月，中国食品科学技术学会牵头制定《食品用益生菌通则》，要求食品用益生菌和含益生菌食品均应标示菌种的中文名称和菌株号、应标示在保质期内的益生菌活菌数量等。但记者在线上平台和线下药店中看到，有很多在售的益生菌产品均未按要求明确标注…

时间：2024年01月10日作者：郭老师
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吃了益生菌拉稀正常吗，不会吃坏肚子了吧！
很多人为了调节肠胃开始吃益生菌，但是有些人吃完之后居然开始拉肚子，难道是益生菌根本不管用，或者不适合自己？基于此很多人就选择放弃继续吃益生菌了，但是实际上真的是这样的吗？接下来我们一起来看吃了益生菌拉稀正常吗？是不是吃坏肚子了。其实吃了益生菌拉肚子是一个正常现象，尤其一些肠道菌群已经失调或严重失调的人，在服用益生菌的过程中，会出现、、等等状况，这是益生菌与有害菌正在作斗争的结果，医学上把这种个体现象叫做“赫氏消亡反应”。当有益菌消除有害菌的时候，有害菌为了存活会释放比平时量更多毒素，或者改变代谢途径生成新型毒素来对抗益生菌，就会产生拉肚子的现象了。出现这种情况先不要担心，可以继续长期服用益生菌…

时间：2022年09月22日作者：肠道健康研究员
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益生菌什么时候吃最好？正确方式分享
益生菌对于身体的好处真的是非常多,可是如果不知道如何正确食用益生菌,那么再好的益生菌产品也不会发挥出绝佳的效果，因此就针对大家普遍关心的益生菌什么时候吃好，教大家学习下益生菌的正确打开方式。（1）冲泡方式与食用时间都说一日之际在于晨,益生菌好的食用时间就在早晨,用温水冲泡后,空腹食用,让肠道充分吸收益生菌,肠道舒适一天轻松。（2）食用注意事项有人问服用益生菌一段时间了，怎么没有效果？其实这不是益生菌没有效果，而是你对益生菌的某些认知出现了偏差。一般来说益生菌进入肠道后，在消灭有害菌的过程中，有害菌也会进行一些自我保护行为,会释放比平时更多的毒素，让身体出现的不适症状加重或者不见好转(如、、等会…

时间：2022年09月13日作者：wanchao